SAÚDE

Triglicérides: a gordura perigosa escondida por décadas

Você já deve ter falado horrores da gordura saturada. Falaram por décadas que ela causa muitos problemas de saúde, que aumenta seu colesterol e que isso é algo ruim. Mas não é bem assim que a banda toca. A gordura com a qual REALMENTE precisamos nos preocupar é o triglicéride.É como a virada dramática em um filme de ficção científica.  Os cientistas subitamente percebem que os robôs gigantes não estão tentando nos matar—são com as aranhas gigantes que nós deveríamos ter nos preocupado desde o início… Esta foi a reação geral a um estudo recente no New England Journal of Medicine, que mostrou que os triglicérides são mais perigosos para o seu coração do que o colesterol!

Atenção! Tomar estatinas aumenta o risco de cataratas

Para muitos milhares de usuários de estatinas, o mundo é uma névoa… LITERALMENTE. Enquanto são levados à cirurgia para remover as cataratas, eles podem ainda ouvir a frase familiar soando nos seus ouvidos:“Os benefícios são maiores que os riscos.”

O que pode estar por trás da síndrome de pernas inquietas

Você conhece alguém assim – ou, quem sabe, até mesmo você sofra com essa situação. É a síndrome das pernas inquietas, uma queixa que aparece com certa frequência e que normalmente deixa os pacientes sem saber o que fazer. Eles não conseguem achar uma solução para isso, mesmo após terem se consultado com vários médicos.Eu sei como é frustrante quando alguém perde preciosas horas de sono, noite após noite, entrando em exaustão e irritabilidade, e sem sucesso terapêutico. Tenho tratado muitos pacientes com esse problema, e sempre a minha investigação começa com:

Reposição de iodo: suplementos podem piorar sua saúde

Como se sabe, a deficiência de iodo leva ao comprometimento da função tireoidiana. Essa é uma situação preocupante, pois está correlacionada a diversas doenças, inclusive o câncer.O problema é que, segundo estudos, isso não é tão incomum. De acordo com Dr. David Browstein, que tem usado iodo por duas décadas, cerca de 95% das pessoas estão deficientes dessa substância. Por outro lado, tenho percebido o aumento da suplementação de iodo, o que é igualmente motivo de alerta: até os médicos devem fazer isso com muito cuidado!

Mamografia: um perigo?

Todo ano, especificamente em 21 de outubro, celebra-se o Dia Nacional das Campanhas Preventivas de Câncer de Mama. Essa é uma data muito especial, pois ela alerta sobre a importância da detecção precoce do câncer, o que pode salvar a sua vida!Porém, é preciso deixar bem claras as diferenças entre lesões não malignas e malignas através desta tecnologia.

Você pode apagar a síndrome metabólica com probióticos

Sabia que apenas UM suplemento pode apagar o risco de doença metabólica?Se você pudesse dar uma espreitada dentro das células do seu intestino agora, juraria que está na primeira fileira de um cinema,em frente a uma batalha de ficção científica que nem Hollywood poderia imaginar.

Psoríase

Hoje venho falar para você sobre uma doença que não tem cura, mas que pode ser tratada para controlar os sintomas: a Psoríase. Como sempre, cuidar da nutrição é uma excelente medida. Quer saber como? Já vou te contar. Mas, primeiro, vamos falar um pouco desse problema e do tratamento convencional.A Psoríase é um distúrbio de pele que afeta mais de 1 a cada 100 pessoas. As lesões se desenvolvem na forma de placas, que atinge principalmente a área dos olhos, unhas e articulações. Outras partes do corpo também podem ser atingidas, o que costuma acontecer em pequenas manifestações. Essas lesões resultam de uma produção excessiva de uma proteína chamada queratina, e é uma resposta inflamatória na pele. As placas podem ser de diferentes tamanhos, forma e severidade, podendo, inclusive, ser dolorosas.

Destruindo mitos sobre a testosterona

Alguns mitos são difíceis de morrer.Um exemplo é o que ocorre com a testosterona, acusada por muitos de comprometer a próstata e gerar problemas cardíacos. Essa lenda boba preocupa milhões de homens sobre um tratamento que traz vários benefícios, como aumentar a energia, melhorar a performance sexual, além de ajudar a perder alguns quilos. Se você ainda tem dúvidas, fique sabendo que os cientistas já destruíram o mito que dizia que a terapia com testosterona poderia causar câncer de próstata e doenças cardíacas.

Você sabe reconhecer a importância da flora intestinal?

Quando falamos em preservar a natureza, na maioria das vezes estamos nos referindo a um equilíbrio ecológico ou ao ecossistema destinado a manter um meio ambiente favorável para a vida. Nosso objetivo é sempre o de criar uma linha de defesa e um equilíbrio entre os benefícios da natureza e a poluição.Mas, quando o assunto é o nosso organismo, se pararmos pra pensar o ecossistema da natureza e o ecossistema do nosso sistema intestinal são perfeitamente idênticos. Observe: tanto a flora microbiana que encontramos nos solos, quanto a flora microbiana intestinal, são consideradas como verdadeiras barreiras de defesa indispensáveis para vários processos bioquímicos.

Muito além dos resfriados, o própolis pode auxiliar, e muito, a sua saúde!

Diversos produtos derivados das colmeias de abelhas têm sido estudados nos últimos tempos e, entre eles, o própolis é o que tem demonstrado maiores benefícios para a saúde humana.O própolis é uma resina produzida pelas abelhas, colhida a partir dos brotos de árvores e certos vegetais e que tem sido usada como uma forma de medicina popular desde a antiguidade.