receita cetogênica macarrão de couve flor

✽Receita Cetogênica 2✽ Mac and Cheese de Couve-flor

A receita abaixo é uma opção incrível para quem está fazendo Jejum Prolongado. Nesse tipo de dieta, o carboidrato é reduzido praticamente a zero e as gorduras são a principal fonte alimentar, junto com vegetais verdes

caldo de ossos de peixe

Receita: Brodo de Osso de Peixe

O brodo de osso tem se tornado cada vez mais popular entre as pessoas que são preocupadas com a saúde, pois oferece, entre diversos benefícios…