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      • ✽Receita de Air Fryer✽ Bolo de Carne Vermelha ao Molho 2 Queijos
      • ✽Receita de Air Fryer✽ Hamburguer Keto
      • ✽Receita de Air Fryer ✽ Filé de Couve-flor Marinada com Açafrão
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RECEITAS

✽Receita Cetogênica 498✽ Costeletas de Porco ao Molho de Queijo Bleu

Procurando algo diferente para o almoço?

Você vai adorar essas costeletas!

O molho deixa tudo ainda melhor ▼

✽Receita Cetogênica 497✽ Peixe Grelhado com Abobrinha ao Pesto de Couve

Você nunca viu um pesto assim!

É saudável e fica perfeito com o peixe grelhado.

Não se esqueça da abobrinha! ▼

✽Receita Cetogênica 496✽ Frango Assado com Vagem

Mais uma refeição completa!

Mas é preciso usar os ingredientes corretos.

Assim sua dieta keto fica em dia ▼

✽Receita Cetogênica 495✽ Creme de Espinafre Keto

Vai servir seus snacks keto preferidos?

Acompanhe com este creme de espinafre!

Delicioso e supersaudável! ▼

✽Receita Cetogênica 494✽ Aperitivos Keto com Molho Ranch

Delicioso!

Chame a turma e aproveitem.

É o happy hour mais saudável que existe ▼

✽Receita Cetogênica 493✽ Salmão ao Coco

Um empanado diferente…

Você pode ainda usar outro peixe de sua preferência.

Mas mantenha os outros ingredientes ▼

✽Receita Cetogênica 492✽ Frango com Manteiga de Ervas

Nesse prato, a manteiga é fundamental.

Ela dá as gorduras boas e o sabor inconfundível.

Com as ervas finas, fica ainda melhor ▼

✽Receita Cetogênica 491✽ Macarrão Keto ao Queijo

Macarrão feito com massa low carb?

Sim, nós temos!

É só usar os ingredientes certos e seguir o passo a passo ▼

✽Receita Cetogênica 490✽ Torta de Queijo com Cogumelos

Hora da torta!

Mas sem todos aqueles carboidratos…

É mais fácil do que você imagina

✽Receita Cetogênica 489✽ Frango ao Queijo com Salada de Nozes

Aqui tem tudo o que você precisa!

Gorduras boas, proteínas e vegetais.

O prato perfeito ▼

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SOBRE O DR. RONDÓ


Dr. Rondó é médico, Cirurgião Vascular com ampla expertise em nutrologia. Especializou-se em Terapias Antioxidantes pelo The Robert W. Bradford Institute, nos EUA, e no Regenerations Zentrum Dr. Kleanthous Embh (Heideberg), na Alemanha. Graduado pela Faculdade de Santo Amaro em 1983. É membro e diplomado pelo American College of Advancement in Medicine. Possui vários artigos publicados em revistas médicas, além de diversos livros. (CRM 47078)

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