Quando a pandemia e o consequente isolamento social começaram, foi notável como as pessoas se sentiram quase presas, necessitadas de …
Mindfulness Funciona pra Todo Mundo?
Se você me acompanha por aqui, já leu várias vezes sobre o mindfulness e seus benefícios para a saúde. Ele …
Viajar Deixa Você 7% mais Feliz
Você gosta de viajar? É difícil encontrar alguém que não goste… E aqueles que viajam com mais frequência sempre comentam …
Terapia de Reposição Natural com Óleos Essenciais
É muito comum as mulheres chegarem na pré-menopausa ou menopausa e terem que decidir qual caminho tomar É o momento …
Óleo Essencial de Anis Estrelado: Ótimo para a Digestão e Muito Mais
Talvez você já tenha ouvido falar do anis estrelado, uma especiaria originária da árvore Ilicium verum, natural de certas regiões …
A Natureza pode Atenuar os Sintomas do Isolamento Social
Recentemente, temos visto a volta do crescimento de casos de COVID-19 no Brasil e no mundo. Diante disso, as autoridades …
Será que o Contato com a Natureza pela TV faz Bem para Você?
Os bons motivos para se manter conectado com os ambientes externos e naturais já são conhecidos pela ciência. As pesquisas …
Tem Apneia do Sono e Quer Dormir Melhor? Cuide dos seus Intestinos!
Eu sei que você já deve estar cansado de me ouvir falar sobre os benefícios de uma boa flora intestinal …
A Espiritualidade Realmente Garante Saúde e Bem-estar?
Pessoas que cultivam algum tipo de espiritualidade, seja ela ligada ou não a uma religião específica, costumam relatar o quanto …
7 Óleos Essenciais para Combater sua Dor de Cabeça
Você é uma daquelas pessoas que vivem com dor de cabeça? Está sempre enfrentando o problema, seja com enxaquecas ou …