A melatonina, também chamada de hormônio do sono, vem ganhando cada vez mais destaque. Uma de suas principais funções é …

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Na época das nossasavós, a menopausa não se manifestava como hoje, pois a imensa maioria das mulheres modernas passam por …
É claro que a pandemia de Covid-19 está sendo um grande desafio para toda a humanidade. Ela foi um momento …
Quando a pandemia e o consequente isolamento social começaram, foi notável como as pessoas se sentiram quase presas, necessitadas de …
Se você me acompanha por aqui, já leu várias vezes sobre o mindfulness e seus benefícios para a saúde. Ele …
Você gosta de viajar? É difícil encontrar alguém que não goste… E aqueles que viajam com mais frequência sempre comentam …
É muito comum as mulheres chegarem na pré-menopausa ou menopausa e terem que decidir qual caminho tomar É o momento …
Talvez você já tenha ouvido falar do anis estrelado, uma especiaria originária da árvore Ilicium verum, natural de certas regiões …
Recentemente, temos visto a volta do crescimento de casos de COVID-19 no Brasil e no mundo. Diante disso, as autoridades …
Os bons motivos para se manter conectado com os ambientes externos e naturais já são conhecidos pela ciência. As pesquisas …