Recupere o Sono e Anos de Vida
Agora eles confirmaram!
A quantidade de tempo é que deixou todos chocados!
A explicação para isso está abaixo ▼
Smartphones Comprometem a Conexão entre Pais e Filhos?
Tenho certeza que já viu isso…
Talvez até aconteça na sua casa!
Veja o que diz a ciência sobre o assunto ▼
Burnout: o Nome da Moda para o Esgotamento Total
Fique alerta!
Cada vez mais pessoas passam por isso no mundo moderno.
Mas não se engane, há como evitar! ▼
Será que Assistir Vídeos de Animais Fofinhos faz Bem para a Saúde?
Tem gente que acha perda de tempo…
Mas elas resolveram investigar!
E fizeram descobertas incríveis ▼
A Inflamação Também pode Estar te Atrapalhando a Dormir!
Está difícil pegar no sono?
A culpa pode ser dela!
A boa notícia é que há como resolver o problema ▼
Será que Assistir Filmes e Séries faz Bem para a Saúde?
O tempo passa, mas o hábito não muda!
Afinal, é bom ou ruim?
Muitos ainda têm essa dúvida… ▼
Viajar faz Bem para sua Saúde Mental
O que acontece com nossa mente quando fazemos uma viagem?
Será que faz tão bem assim?
Veja os dados incríveis que eles descobriram sobre isso ▼
Redes Sociais podem Reduzir a Depressão em Idosos
São sempre notícias ruins sobre elas…
Que tal uma boa notícia para equilibrar?
Veja abaixo o que deixou os pesquisadores eufóricos ▼
A Melatonina Não te Ajuda a Dormir? Pode ser por Isso!
Funciona pra todo mundo, menos pra você?
Esta pode ser a causa oculta!
Veja abaixo outras dicas para dormir bem e rápido ▼
Ajudar as Pessoas faz Bem para o seu Cérebro!
Certamente já te falaram que fazer o faz bem…
Mas agora eles estão comprovando isso!
Que tal começar? ▼