12 Alimentos Ricos em Zinco para Proteger sua Imunidade

A falta deste mineral afeta diretamente suas funções neurológica e reprodutiva.

Por isso, consumir estes alimentos irá contribuir no aumento de sua imunidade. Inclusive, o 1º da lista é o que eu mais recomendo ▼

Precisando de Foco? Que tal um Abacate?

Ele vai te dar mais foco e concentração!

É considerado um alimento coringa, usado em diversos tipos de pratos, salgados ou doces.

Saiba como ele pode te impulsionar! 👇






















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