A tradicional medicina asiática tem usado os cogumelos Reishi (Ganoderma lucidum) por mais de 2000 mil anos. É um dos …
Os Melhores Alimentos para a Saúde Mental Infantil
Temos visto um crescimento assustador dos transtornos mentais. Estou falando da explosão dos casos de depressão, ansiedade, síndrome do pânico …
O Petisco que Reduz o Pior Colesterol de Todos
Infelizmente, ainda se faz muita confusão com relação ao colesterol. A maioria das pessoas sente calafrios quando escuta esse nome, …
A Manteiga Resgatando sua Credibilidade
Depois de ser considerada um dos grandes vilões causadores de doenças cardiovascular, a manteiga está voltando forte no mercado. O …
Coma Carne Vermelha, Assim Você Vive Mais e Melhor!
Enquanto a carne vermelha é vilificada pelas pessoas, que a acham um alimento proibido, cada vez mais surgem estudos que …
Gramas de Cogumelos Valem Quilos de Cura
No Egito Antigo acreditava-se que os cogumelos proporcionassem uma vida longa e próspera. Já a medicina chinesa também o usou …
A Proteína que não Pode Faltar à sua Mesa
Atualmente deve-se ter muito cuidado com certas matérias publicadas na mídia. Especialmente quando se fala de saúde, pois há muito …
Cúrcuma e Pimenta Preta: um Combo Saboroso de Supersaúde
O mundo das ervas e especiarias, em geral, já concentra tudo o que você poderia querer para uma ótima saúde. …
Quais os Melhores Peixes para se Consumir no Mundo Moderno?
Apesar da grande quantidade de peixes disponíveis, a imensa maioria deles contém produtos químicos tóxicos, que podem comprometer a sua …
Porque Não Pode Faltar Peru nas suas Festas Natalinas
Estamos chegando a mais um final de ano, sendo que neste em especial precisamos agradecer muito, pois estamos juntos, e …