Se você me acompanha por aqui, talvez já saiba dos benefícios de se consumir fibras alimentares. Elas são muito importantes …
A Dieta Que Restaura sua Memória
Muitos podem pensar que a causa da disfunção cognitiva seja o excesso de estresse que estamos vivendo nestes tempos. Porém, …
Os “bichinhos” na sua barriga escolhem o que você quer comer!
Quando éramos crianças, muitos de nós ouvíamos falar que existiam “bichinhos” na nossa barriga… Pais e avós antigamente costumam falar …
Tem Alzheimer Escondido na sua Pipoca?
Imagine a cena… Você vai assistir àquele filme que acabaram de lançar… Preparou tudo para o momento: chamou uma boa …
Você Está Comendo Plástico com Frango Assado?
Ah! O mundo moderno! Cheio de facilidades… Tudo é muito mais prático e rápido… E a indústria consegue soluções pra …
Café e Chá Reduzem Risco de Derrame e Demência? Mito ou Verdade?
Ouvimos sempre muita coisa por aí. E é cada vez mais difícil saber se as informações são verdadeiras ou não. …
Comida Ruim pode Destruir sua Memória (Mas um Super Alimento pode Reverter o Prejuízo)
A cada minuto nós estamos envelhecendo. Mas para envelhecermos bem, precisamos cuidar do que colocamos no nosso corpo. Dependendo do …
Uma Nova Ameaça no Fast Food (Sim, Mais Uma!)
Se você me acompanha por aqui, já deve ter ouvido falar disso. É algo que eu sempre comento, pois esse …
Cogumelo Reishi para Melhorar a sua Imunidade
A tradicional medicina asiática tem usado os cogumelos Reishi (Ganoderma lucidum) por mais de 2000 mil anos. É um dos …
Os Melhores Alimentos para a Saúde Mental Infantil
Temos visto um crescimento assustador dos transtornos mentais. Estou falando da explosão dos casos de depressão, ansiedade, síndrome do pânico …