Quer acabar com sua pele? Coma grãos!

Certamente você acredita, pelos ensinamentos que sempre ouviu, que alimentos integrais e grãos são extremamente saudáveis para seu plano alimentar. Mas isso não é bem verdade…

salmonela fraude

Fraude e Salmonela: A Verdade Incompreensível sobre a Contaminação de Alimentos

A fraude alimentar está em ascensão. Isso tem ocorrido durante séculos, com diversos casos notórios bem documentados, e agora estamos frente a uma nova situação destas. Dessa vez, é a galinha quem está pagando o pato.
Segundo denúncias, há uma possível fraude em análises laboratoriais. A corrupção entre frigoríficos e fiscais sanitários teria o objetivo de burlar fiscalização para exportação de produtos contendo bactérias – no caso, a Salmonela – para países aonde a tolerância para isso é menor.

Brodo de Frango: Indutor do Sono

Nossos antepassados ingeriam regularmente as melhores fontes de alimento rico em glicina, como ossos, ligamentos, pele e cartilagem. Eles faziam ensopados e sopas – o brodo – usando as articulações, a pele, o estômago, os pés e a cauda de uma caça.

Açúcar Industrializado ou Stevia?

É só você abrir um jornal, um noticiário digital, ou ligar a sua TV para ver notícias noturnas que há uma grande probabilidade de você se deparar com um artigo abordando os perigos do açúcar.

Cloreto de Magnésio: É Realmente Tudo o que Falam?

O magnésio é um dos minerais mais importantes do seu corpo, sendo usado por quase todas as células e órgãos, especialmente seu coração, músculos e rins. É muito comum a sua deficiência, por isso recomendo quase sempre uma suplementação, pois através da alimentação é muito difícil ter níveis adequados.

limão

O Lado Obscuro do Limão

Você é daqueles que gosta de uma fatia ou sumo de limão com a sua água ou chá gelado no restaurante? Então você vai ficar chocado com o que tenho para…

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