Alguns você conhece…
Mas tem outros que nem imaginamos que podem nos fazer mal!
Felizmente, você pode se informar e mudar agora ▼
O Retorno do Modelo Alimentar Ancestral
Foi assim que evoluímos!
E sabe o que aconteceu quando deixamos de lado?
Todas as doenças que ouvimos falar no dia a dia ▼
Uva Passa: Comer ou Correr?
Você é dos que comem ou dos que saem correndo da uva passa?
Polêmicas à parte, está na hora de conhecê-la melhor.
Sabia que ela continha tudo isso? ▼
4 Benefícios Ocultos do Açafrão
Como tempero, uma maravilha…
Mas depois de saber de tudo isso, aposto que vai usar ainda mais!
Inclusive se faz dieta keto ▼
Por que Você come Doces e Balas sem Parar?
Você pega um… E mais um… E outro…
Quando vê, comeu tudo!
Veja como acabar com essa sabotagem ▼
Comprovado: a Gordura Saturada da Carne Vermelha NÃO faz Mal
Nas últimas décadas, foi uma verdadeira doutrinação.
Mas está na hora de você saber a verdade!
E ela é deliciosa ▼
Derrubando Definitivamente o Mito da Carne Vermelha
É incrível…
Muita gente ainda acha que faz mal!
Se é o seu caso, já passou da hora de entender ▼
Frutas Secas: Comer ou Não?
Está virando moda!
Mas será que você deve aderir?
É aquela velha história que falo sempre… ▼
10 Benefícios das Sementes de Abóbora para sua Saúde
Você ainda joga fora?
Depois disso vai mudar de ideia!
O número 3 é especial para os homens ▼
Qual a Diferença entre Sementes e Grãos?
Você sabe qual é?
Ainda há confusão!
Faz toda a diferença para sua saúde ▼