Dr. Rondó

Médico, Cirurgião Vascular especializado em medicina preventiva e alta performance. Possui vários artigos publicados em revistas médicas, além de 8 livros com temas relacionados à nutrição, medicina preventiva e esportiva. (CRM 47078)

Óleo de coco: a proteção antioxidante ideal para o seu organismo

Doença cardíaca, câncer, hipertensão, rugas, manchas de envelhecimento, artrite, cataratas e memória diminuída. Você saberia me dizer o que todas essas condições têm em comum?Certamente dirá que elas acontecem devido ao envelhecimento. Mas, sinto em te dizer que essa não é a causa. O que está ocorrendo é uma geração aumentada de radicais livres, o que acaba causando essas doenças degenerativas.

Diagnosticando a Doença de Alzheimer

Infelizmente, não existe ainda nenhum teste específico que seja capaz de diagnosticar a Doença de Alzheimer. O único diagnóstico definitivo para a doença é feito através de autopsia que deve revelar a presença de depósitos de placa de amiloide no cérebro. O mapeamento cerebral pode mostrar a atrofia do hipocampus e de outras estruturas cerebrais, mas isso não fornece um diagnóstico definitivo.Como alternativa, os médicos contam com testes de funções cognitivas e entrevistas com o paciente, como forma de estruturar uma história médica cuidadosa e com informações de familiares sobre as condições mentais do indivíduo.

Consumir carne suína só por que está na moda? Eu não recomendo!

A carne suína, por uma perspectiva bioquímica, é considerada uma carne saudável, principalmente se originada de animais criados em pasto e preparada corretamente. Entretanto, virtualmente, nem todo porco que está para consumo se encaixa nesse critério.Eu não sou contra o consumo da carne de porco, desde que venha de fonte saudável e seja cozida corretamente, mas há razões que devemos considerar cuidadosamente se quisermos consumi-la como parte da nossa alimentação.

Tentando melhorar a sua Articulação? Então, tome nota desses 6 passos!

Falo sempre com você sobre a importância de uma vida saudável e com qualidade e para isso trato de trazer dicas interessantes e fáceis de serem seguidas por todos. E quando falamos sobre bem viver, estamos falando também sobre nossa mobilidade e é aí que temos que cuidar muito bem da nossa articulação. Afinal, ela funciona como a ligação de peças fundamentais dessa máquina que é o nosso corpo.Para que você fique com sua articulação em dia tome nota desses seis passos que preparei para te auxiliar.

Estudos comprovam a eficácia da Terapia de Quelação para pacientes cardíacos

Se há algo que realmente me preocupa e que tenho controlado constantemente é o risco de metais pesados nas minhas artérias, ossos e órgãos. Para isso, procuro me afastar de alimentos processados ou reservatórios de água, e mais comumente exposição dentro dos ambientes que nos expõe a metais tóxicos diariamente, como o chumbo e o arsênico. Em contato conosco, esses metais pesados podem causar sérios danos ao nosso corpo, cérebro e outras partes vitais.Do alto da minha experiência pude comprovar que mais de 50% das pessoas com pressão arterial apresentam um excesso desses metais pesados em seu organismo e com isso, podem simular, ou até mesmo gerar, qualquer tipo de doença. Portanto, para aliviar os sintomas ou resolver o problema de vez é necessário eliminar esses metais.

Por que não é recomendável beber Café depois da prática de Exercícios Físicos?

Quando usado antes do exercício, o café funciona como um bom estímulo, entretanto, ele também é capaz de afetar os seus músculos tanto quanto os exercícios que você pratica. Isso acontece porque o café aumenta a produção de energia pelo seu músculo enquanto inibe o mecanismo que aumenta a sua síntese protéica (inibe a enzima mTOR).Isso quer dizer que, similar ao exercício, na verdade o café inibe o mecanismo que faz o músculo se desenvolver. É preciso ficar claro que os músculos são produzidos após o treino e não durante os exercícios.

Ômega 3 envolvido na formação de Câncer de Próstata? Isso é pura conversa de pescador!

Embora pouco conhecido, é um fato científico que os homens são biologicamente incapazes de contar verdades sobre os peixes. É impressionante como todo peixe que pescamos (ou fazemos de conta que pescamos) é capaz de dobrar de tamanho a cada seis meses.Na verdade, não há nada que nós homens curtimos mais do que ficar em volta da mesa tomando algumas cervejas e conversando sobre aqueles mamutes subaquáticos que conseguiram fugir. E nós sabemos que a verdade não é bem a que contamos.

É Diabético ou conhece alguém que seja? Então, preste atenção nessa advertência

Sejamos sinceros, não existe sequer uma droga que seja boa para diabetes. Elas variam de desagradáveis, na melhor das hipóteses, até mortais nas piores.Você é daquelas pessoas que ainda confundem o termo “mais novo” com “melhor”? Pois saiba que isso pode até ser verdade, mas somente quando o assunto são carros ou computadores. No caso de medicamentos a realidade é outra. As drogas mais novas no mercado podem ter um potencial muito ruim para a sua saúde. Veja o caso da Victoza. Essa droga vem carregada de tantas interrogações que não deveria, nunca, ser a primeira escolha de alguém.

O mito da Pressão Alta

Já não é de hoje que eu venho dizendo que a pressão alta não é a causadora de doenças cardíacas! E, sim, você leu direito.Apesar do que a medicina insiste em dizer, a evidência mostrando uma ligação linear conclusiva entre a pressão sanguínea elevada e a incidência de doenças cardíacas é quase inexistente. Aliás, os dados da maioria dos estudos sobre o tema sugerem que…

Uma nova advertência sobre Drogas para o Colesterol que você precisa conhecer!

Colesterol, colesterol, colesterol, colesterol. Médicos são como discos riscados ao falar sobre o colesterol e todos estão cantando a mesma velha música:  abaixe-o, senão…Pena que eles estão cantando fora do tom porque o colesterol não só NÃO é o vilão que foi dito, como as próprias drogas que devem “salvar” você deste problema podem, de fato, arruinar a sua vida.

Acabei de escrever uma nova Dica! Quer receber?

Junte-se aos mais de 300 mil leitores inteligentes que recebem dicas exclusivas sobre Saúde, Alimentação e Bem-estar e conquiste uma super saúde (É grátis)!

QUERO RECEBER
close-link

Acabei de escrever uma nova Dica! Quer Receber?

Junte-se aos mais de 300 mil leitores inteligentes que recebem dicas exclusivas sobre saúde e alimentação!
Conquiste uma super saúde agora!
(É GRÁTIS)
QUERO RECEBER
close-link