Aquela Música que Não Sai da sua cabeça faz Bem!

Sabe aquela música que de vez em quando volta à sua mente… E você não sabe de onde saiu?

Quase todo mundo já passou por isso, e as pessoas geralmente se perguntam por que esse som aparece do nada. Alguns chegam a achar irritante!

Mas, segundo a ciência, essa é uma ferramenta importante do nosso cérebro.

Pesquisadores da Universidade da Califórnia resolveram investigar o assunto.

Pra isso, eles fizeram testes com voluntários, que precisaram assistir a trechos de filmes desconhecidos – ora sem, ora com música de fundo.

Para alguns dos participantes, o processo era repetido, e eles ouviam a mesma música várias vezes.

Depois, eles precisavam relatar os detalhes que se lembravam do que tinham assistido.

E os resultados foram claros…

Quanto mais uma música é “tocada” na cabeça de uma pessoa, mais precisa se torna a memória da música…

E mais detalhes a pessoa se lembra da seção específica do filme com a qual a música foi combinada!

É isso que explica por que todos nós temos uma canção que representa um momento importante da sua vida… Toda vez que você a escuta, lembra de detalhes desse período especial.

Segundo os pesquisadores, esse achado é importante porque confirma que a música é um mecanismo que pode ajudar a preservar as nossas memórias.

Ela ajuda a preservar tanto as experiências recentes quanto a memória de longo prazo, gerando uma espécie de efeito protetor do cérebro.

Fantástico, não é mesmo?

Outros benefícios da música

Se você gosta de música, com certeza seu cérebro e todo o seu corpo podem se beneficiar de inúmeras formas diferentes.

E tanto faz se toca algum instrumento ou simplesmente gosta de ouvir suas canções favoritas. Veja:

1 – Tocar um instrumento é bom para o cérebro

Segundo estudos, ao tocar qualquer instrumento, suas ondas cerebrais se alteram e melhoram sua audição e percepção.

Essa é uma boa notícia para quem teve algum dano cerebral, como derrames, ou simplesmente quer deixar a mente mais afiada.

2 – Proteção contra demências

Outra pesquisa demonstrou que pessoas que tocam instrumentos precisam de menos esforço mental de quem não é músico, ainda que seja para realizar a mesma tarefa.

Os pesquisadores comentam que esse é um importante fator protetor contra o declínio cognitivo e demências, como o Alzheimer.

3 – Proteção cardiovascular

Testes em pessoas hipertensas mostraram que elas tiveram redução no ritmo cardíaco depois de ouvirem música clássica.

Uma boa notícia para quem tem pressão alta!

4 – Proteção contra epilepsia

Você já ouviu falar do “efeito Mozart”?

Vários estudos confirmam que pacientes com epilepsia que ouvem as músicas clássicas desse compositor têm menos crises epiléticas e reduzem a frequência da atividade cerebral.

A hipótese é de que as sonatas de Mozart tenham estruturas rítmicas que impactam direto em certos sistemas cerebrais, mas a ciência ainda precisa de mais pesquisas para uma confirmação…

É incrível como nossa mente e nosso corpo respondem à música!

Então, fica a dica: faça do som o seu remédio!

Supersaúde!

Referências bibliográficas:

  • Benjamin M. Kubit, Petr Janata. Spontaneous mental replay of music improves memory for incidentally associated event knowledge.. Journal of Experimental Psychology: General, 2021; DOI: 10.1037/xge0001050.
  • University of California – Davis. “That song is stuck in your head, but it’s helping you to remember: ‘Earworms’ help to preserve memory for music, life events.” ScienceDaily. ScienceDaily, 16 June 2021.
  • Sound-Making Actions Lead to Immediate Plastic Changes of Neuromagnetic Evoked Responses and Induced β-Band Oscillations during Perception. Bernhard Ross, Masihullah Barat and Takako Fujioka. Journal of Neuroscience 14 June 2017, 37 (24) 5948-5959.
  • Alain, C. , Khatamian, Y. , He, Y. , Lee, Y. , Moreno, S. , Leung, A. W. and Bialystok, E. (2018), Different neural activities support auditory working memory in musicians and bilinguals. Ann. N.Y. Acad. Sci., 1423: 435-446.
  • Música Clássica tem Efeitos Positivos no Combate à Hipertensãowww.DrRondo.com
  • Será que Mozart pode Ajudar no Tratamento da Epilepsia?www.DrRondo.com
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