Qual a Diferença entre o Chá Verde, Preto e Branco?

Já falei várias vezes aqui dos benefícios do chá verde. Ele está cheio de antioxidantes que fazem bem para diversos aspectos da sua saúde. Mas agora, tenho uma curiosidade para contar… Você sabia que os chás verde, preto e branco são feitos da…

xícara transparente com chá verde dentro

Chá Verde reduz a chance de derrame em 20%

Esta é uma notícia excitante sobre o chá verde, que vem do outro lado do mundo. Estou falando de resultados reais vindos da natureza, e não de alguma seringa cheia de drogas químicas!

Receita de smoothie detox com chá verde e couve

✽ Receita 19 ✽ Smoothie Detox Antienvelhecimento com chá verde

Nossa receita de smoothie verde hoje está mais verde do que nunca! Mas, fique calmo, ela não vai te transformar no incrível Hulk, e sim retardar o processo de envelhecimento.Não se esqueça de seguir todas as instruções de preparo do post fundamentos dos smoothies verdes. Mãos à obra!

Chá-verde: uma xícara de saúde

Boa notícia para os amantes do chá: estudos recentes indicam que eles são particularmente benéficos para o sistema cardiovascular. Publicada pelo Archives of Internal Medicine, a pesquisa atribui à presença dos flavanóides os benefícios dessa delicada bebida.O chá-verde, em especial, é o campeão em concentração de flavanóides. Quem o consome diariamente conta com benefícios, como maior proteção para os vasos sangüíneos e redução do colesterol. Ele também protege contra a aterosclerose e reduz significativamente o risco de câncer.

O Lado Obscuro do Chá

Provavelmente você considera o chá algo saudável.

Realmente, tem benefícios…

Mas você conhece o lado obscuro? ▼

smoothie verde

7 Motivos para Consumir Smoothies Verdes

Na correria do mundo moderno fica difícil consumir toda a quantidade de vegetais folhosos que precisamos para uma boa saúde. Para você ter uma ideia, nós precisaríamos ir ao banheiro até 3 vezes por dia, mas não vamos por falta de fibras! A melhor opção, como sempre digo, são os smoothies verdes.

Os fundamentos dos smoothies verdes

Acredite ou não, fazer smoothies perfeitos é uma arte. E eu vou compartilhar com vocês! Primeiro, mostrarei os ingredientes essenciais. Depois, vou falar um pouco sobre o que faz os smoothies serem diferentes e melhores que qualquer outra bebida, suco ou alimento!Os 5 vegetais folhosos TOP!




























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