Saúde

Vitamina E de qualidade NÃO está relacionada com câncer de próstata!

Embora a mídia aponte ligação entre esse tipo de câncer e a vitamina E, não informou que a vitamina usada na pesquisa era tóxica.

Muitas informações por aí não são confiáveis e isso não deve surpreender ninguém. Num mundo que já perdeu a noção do valor da vida, o pouco caso com a formação de profissionais é fenomenal! Em qualquer área do conhecimento. Agora, pesquisadores afirmam que vitamina E400 iu aumenta risco de câncer de próstata em 17%. E a mídia não divulgou, por desinteresse ou ignorância, que a vitamina E usada era sintética, um derivado petroquímico que tem efeito tóxico conhecido.

É importante entender a diferença entre nutriente natural e sintético, pois eles não têm o mesmo efeito biológico. A vitamina E sintética não apresenta igual performance que a natural nem é assimilada com facilidade pelo organismo. Além disso, alcança baixa concentração no sangue e é eliminada três vezes mais rápido que a natural. Ao comprar sua vitamina E, prefira a natural, que pode ser identificada pela letra d (d-alfa tocoferol, d-alfa tocoferil). O prefixo da sintética é dl.

Observe ainda que suplementos de vitamina E podem se originar de plantas geneticamente modificadas, o que também é um risco, pois sabe-se que, entre outros alimentos, milho, arroz, soja, semente de algodão e germe de trigo estão comprometidos. Não se deixe manipular por falta de informação. É fundamental usar suplementos naturais. As versões sintéticas não são as melhores, suspeite de estudos que afirmem o contrário. Talvez estejam atendendo a interesses não muito nobres…

 

Referência bibliográfica:

– The Journal of the American Medical Association (JAMA) 2011; 306(14) 1549-1556

–  Archives of Internal Medicine 2011; 171(18) : 1625-1633

Previous ArticleNext Article
Médico, Cirurgião Vascular especializado em medicina preventiva e alta performance. Possui vários artigos publicados em revistas médicas, além de 8 livros com temas relacionados à nutrição, medicina preventiva e esportiva. (CRM 47078)

3 Comments

Deixe uma resposta para Rose Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Acabei de escrever uma nova Dica! Quer receber?

Junte-se aos mais de 223 mil leitores inteligentes que recebem dicas exclusivas sobre Saúde, Alimentação e Bem-estar e conquiste uma super saúde (É grátis)!

QUERO RECEBER

Acabei de escrever uma nova Dica! Quer Receber?

Junte-se aos mais de 223 mil leitores inteligentes que recebem dicas exclusivas sobre Saúde, Alimentação e Bem-estar e conquiste uma super saúde (É gratis)!
QUERO RECEBER