A frutose e o terrível aumento de 300% em casos de diabetes no mundo
Eles dizem que é natural… Eles também dizem que é ótima em moderação, e que é exatamente como o açúcar…
Excesso de frutose pode causar cirrose hepática não alcoólica!
A obesidade é associada a diversos problemas de saúde, e os estudos recentes mostram que ela também promove um envelhecimento do fígado bem mais rápido do que o resto do corpo.
As frutas por serem ricas em frutose são boas ou ruins?
Atualmente, todo alimento industrializado tem em especial frutose e xarope de milho, tornando-se um grande problema para a saúde, uma vez que esse alimento é consumido em número alarmante pela população.É muito importante entender que a fruta contém frutose, apesar de ter um fator menos agravante que é o de também conter vitaminas e antioxidantes que reduzem os efeitos negativos deste açúcar.
Açúcares: Qual escolher e como evitar confusão?
Tanta opção de adoçantes e açúcares disponíveis no mercado é capaz de nos deixar confusos sobre o que escolher. Então, veja o básico sobre cada um e acerte na escolha! Dextrose, frutose e glicose são todos monossacarídeos, conhecidos como açúcares simples. A diferença básica entre eles é como o seu corpo os metaboliza.
Frutose: Um Risco para a Diabetes
Evitar o consumo de frutose pode ajudar você a evitar o diabetes e melhorar a sua qualidade de vidaO diabetes tem se apresentando como uma das doenças que mais tem atacado a população. Por isso, toda atenção e cuidado na prevenção e tratamento deste mal é algo fundamental para a manutenção da qualidade de vida.