Você já deve ter notado que a beterraba sempre aparece entre os ingredientes dos smoothies verdes que tenho sugerido (se ainda não viu, clique aqui para ir até as receitas de smoothies). É porque a beterraba é um alimento realmente fantástico, tanto para os atletas de alto rendimento quanto para quem busca uma alimentação mais saudável.
A hemocromatose é um dos maiores lapsos do mundo moderno. É um distúrbio herdado da metabolização do ferro, frequentemente mal diagnosticado como artrite, diabetes, doença cardíaca, impotência, depressão ou doença hepática.
Há muitas soluções naturais para a hipertensão arterial. Um dos métodos mais eficazes é a vitamina D. Entenda, sem a quantidade adequada de vitamina D, um dos seus genes (uma parte minúscula do seu DNA) inicia a formação excessiva de uma molécula chamada renina.
Tem sentido a necessidade de tirar do seu corpo esse monte de toxinas às quais estamos expostos todos os dias? Olha, você pode estar precisando de um bom detox de maçã!
Problemas com a visão têm aumentado de forma alarmante, incluindo a degeneração macular. Mas,por quê?
O Dia dos Namorados é aquela ocasião especial em que o romantismo das pessoas aflora. E é claro que você precisa caprichar no clima de romance para que tudo saia perfeito.
E aí, vai pegar pesado na academia? Vai dar aquela corrida ou pedalada? Você precisa de energia pra encarar os …
Eu aposto que você já parou para pensar qual seria a frequência ideal de relações sexuais em um relacionamento.
Você sabe por que as pessoas, quando estão apaixonadas, não sentem fome? Já parou para pensar que o hormônio do amor, a oxitocina, pode ser a resposta?
Já faz mais de uma década que tento acabar com o mito da gordura saturada. Este é um trabalho árduo, …
