Resistência a antibióticos: como evitar este problema
Rotineiramente, nós ouvimos falar de algum caso em que problemas com resistência a antibióticos levam a situações fatais. E o pior…
As Verdades Médicas sobre o Pokemon Go
Como você deve saber, o Pokemon Go é diferente dos outros jogos. Certamente, ele tem aspectos positivos e negativos para a saúde da humanidade. Veja só…
Finalmente confirmado: café faz bem para a saúde
Após a revisão de mais de 1000 estudos sobre o café em humanos e animais, a OMS concluiu que não há evidências científicas adequadas que comprovem…
A perigosa ligação entre leite desnatado e diabetes
Além da orientação errada que nos passaram esses anos todos sobre o que gerava doença cardíaca, agora novas pesquisas revelaram que o leite desnatado é também culpado pela epidemia que cresce mais rápido no mundo: a diabete tipo 2.
De onde vem o mito da gordura saturada e do colesterol?
Sabe aqueles conselhos que pedem pra você reduzir sua ingestão de gordura saturada, porque isso pode causar aumento de risco de obesidade e doença cardíaca? Esqueça esses conselhos!
✽Receita 34✽ Smoothie Detox Emagrecimento com morango e chá verde
O smoothie de hoje é ideal pra quem quer manter a silhueta ou está lutando contra a balança. Estes ingredientes são excepcionais para o emagrecimento, como o morango que, além de serem fáceis de encontrar e deliciosos.
Chá Verde reduz a chance de derrame em 20%
Esta é uma notícia excitante sobre o chá verde, que vem do outro lado do mundo. Estou falando de resultados reais vindos da natureza, e não de alguma seringa cheia de drogas químicas!
Lítio: alimente seu cérebro com essa molécula brilhante!
Ele está presente quase universalmente na água e na alimentação. As evidências experimentais parecem ser suficientes para aceitar o lítio como essencial, e a quantidade diária recomendada é de 1.000 mcg / dia para um adulto de 70 kg, apesar do consumo médio diário ser de 11 mcg de lítio em alimentos normais.
✽Receita 34✽ Smoothie Detox Imunológico com Cenoura e Gengibre
A receita de hoje é mais um smoothie detox de cenoura que vai deixar sua imunidade lá em cima! Como se não bastasse esse benefício – algo que todos nós precisamos atualmente – é super saboroso.
Beterraba: o vegetal olímpico
Você já deve ter notado que a beterraba sempre aparece entre os ingredientes dos smoothies verdes que tenho sugerido (se ainda não viu, clique aqui para ir até as receitas de smoothies). É porque a beterraba é um alimento realmente fantástico, tanto para os atletas de alto rendimento quanto para quem busca uma alimentação mais saudável.