Uma dose a mais de esperança para quem luta contra o Lúpus

Quem tem, ou conhece alguém acometido por esta doença, sabe o quão agoniante é ouvir que não existe cura.Hoje, o Lúpus é tratado com medicação antirreumática e imunossupressores. Mas, acontece que este tipo de medicação traz consigo uma série de efeitos colaterais bastante indesejáveis, entre os quais podemos citar:

Tudo tem medida. Até o uso dos esteroides!

Já sei! Você já ouviu de (quase) tudo sobre esse assunto. Certamente ouviu coisas ruins e outras bem piores. Acertei?Mas, de fato, você sabe o que são os esteroides? Deixa eu te explicar: os esteroides anabolizantes são elementos sinteticamente alterados produzidos para estimular o aumento da massa muscular e melhorar a atividade física. E ponto!

Já ouviu falar em sal do Himalaia?

Para início de conversa, eu preciso que você saiba que o sal do Himalaia é o que tem a melhor relação sal/potássio entre os tipos de sal que consumimos, principalmente quando comparado ao sal marinho, ou celtico. O sal do Himalaia contém pouco sódio e muito potássio, chegando a 0,28% deste elemento, enquanto o marinho possui apenas 0,16% e o de mesa somente 0,09%.Além destas diferenças nutricionais, você precisa entender que o sal de mesa processado não traz nenhum tipo de benefícios para a saúde, visto a quantidade de elementos químicos criados pelo homem e embutidos no produto.

Bactérias Intestinais Boas: um sinal de amizade com o seu corpo!

20 de julho, Dia da Amizade! Bonito isso, não é? É sempre bom saber que temos alguém do nosso lado sempre pronto a nos ajudar, a nos proteger e a nos fazer sentir as melhores pessoas do mundo. Um salve a todos os amigos e, principalmente àqueles que são os responsáveis pela nossa boa saúde.E por falar em saúde, se quisermos estar com ela em dia, é fundamental que passemos a entender a necessidade de cuidarmos da nossa ecologia intestinal, dando todo o suporte que ela precisa. Você pode não acreditar, mas isso também é sinal de amizade.

Coração do corredor X Coração do levantador de pesos

Quem tem o coração maior, o corredor ou o levantador de peso?Quem tem o coração mais sadio, o corredor ou o levantador de peso?

Você já ouviu falar em síndrome do excesso de treinos?

Pouca gente sabe, mas a síndrome do excesso de treinos caracteriza-se por uma variedade de manifestações clínicas e laboratoriais que promovem a diminuição do desempenho dos atletas. A síndrome foi intensamente discutida pela comunidade médica no último Encontro Anual do Colégio Americano de Medicina Esportiva.Entre estas manifestações algumas são bem mais pronunciadas, tais como a diminuição da testosterona; elevação do cortisol (hormônio esteroide secretado pela glândula adrenal); diminuição da relação testosterona/cortisol; destruição de glóbulos vermelhos (hemólise); anemias e elevação de enzimas citoplasmáticas (secretadas pela parte não nuclear da célula) e ainda a amenorreia (falhas na menstruação) nas mulheres.

Já pensou em usar óleo de coco como pasta de dente?

Pode ficar sossegado, pois essa não é uma ideia absurda. Usar o óleo de coco como pasta de dente tem se tornado mais frequente do que você imagina, principalmente depois que os famosos na Europa começaram a usar.Você deve estar se perguntando se isso faz algum sentido, e estou para te dizer que segundo estudos, o óleo de coco tem propriedades contra as cáries e tem se mostrado bastante efetivo no combate a elas.

Um beijo todo dia pode manter você longe dos médicos!

Está sentindo? É o cheiro do amor que já está no ar! Ah, o Dia dos Namorados… dia de ficar ainda mais agarradinho com a pessoa amada e reforçar todas as juras de amor; dia de muitos abraços, carinhos e beijos. Você há de concordar comigo, um beijo bem dado na pessoa que você ama torna a vida bem mais agradável… e saudável, também!Exatamente! O beijo, uma prática romântica que só os humanos têm, traz grandes benefícios para a saúde. Veja só:

Cálculo Renal: pequeno no tamanho, mas enorme nos prejuízos!

Só quem já passou por uma crítica cólica renal sabe o tamanho da dor e do desespero que isso provoca. E não é difícil encontrar alguém que saiba do que eu estou falando, afinal, a incidência de cálculo renal tem aumentado bastante. As estatísticas comprovam ainda que este número tende a aumentar caso não tomemos os cuidados necessários com a nossa alimentação.Em alguns casos, os cálculos são eliminados sem lesões, mas ainda sim causam uma intensa dor durante a sua eliminação. E aqui, meu caro, a intensidade é diretamente proporcional ao tamanho do cálculo; quanto maior ele for, maior será a dor e os sintomas que ele pode causar.

SEIS CURAS INCRÍVEIS PARA O RESFRIADO COMUM

Chega de coriza, espirros, tosses ou sibilos!Se existe algo pior do que o frio lá fora, são os resfriados que atacam por dentro. E pior ainda é imaginar que ainda temos um longo inverno pela frente.

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