Como se Prevenir de Gripes e Resfriados neste Outono

Se você é daqueles que amam o outono, mas fica preocupado por causa das gripes e resfriados da estação, não se estresse! Vou lhe mostrar uma maneira preventiva, simples e prática de passar por esse momento de preocupação com os vírus.

mulher gripada com roupas de frio tomando uma bebida quente

Porque o nariz escorre quando esfria

Diariamente estamos produzindo secreção nas nossas mucosas nasais, garganta, vias aéreas, estômago e intestino.

cesta cheia de cabeças de alho

Porque o alho é melhor que remédios contra a gripe

O alho tem sido estudado há anos pela sua alta capacidade de cura, especialmente contra infecções como gripe e resfriado. Ele tem ação antibacteriana, antiviral e antifúngica.

mulher idosa pegando sol e aproveitando os benefícios da vitamina D

Deficiência de vitamina D está ligada à doença de Parkinson

Se você acompanha os artigos aqui no site, sabe da importância da vitamina D para a sua saúde. Já falei disso várias vezes.

Muito além dos resfriados, o própolis pode auxiliar, e muito, a sua saúde!

Diversos produtos derivados das colmeias de abelhas têm sido estudados nos últimos tempos e, entre eles, o própolis é o que tem demonstrado maiores benefícios para a saúde humana.O própolis é uma resina produzida pelas abelhas, colhida a partir dos brotos de árvores e certos vegetais e que tem sido usada como uma forma de medicina popular desde a antiguidade.

SEIS CURAS INCRÍVEIS PARA O RESFRIADO COMUM

Chega de coriza, espirros, tosses ou sibilos!Se existe algo pior do que o frio lá fora, são os resfriados que atacam por dentro. E pior ainda é imaginar que ainda temos um longo inverno pela frente.

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