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Iodo: o nutriente natural que pode fazer do seu bebê um gênio

Existe uma coisa que passa pela cabeça de todos os pais. Algo que eles sempre querem é que seus filhos sejam não apenas inteligentes, mas verdadeiros gênios, não é mesmo? Se você realmente pensa em ter um novo Eisntein ou Newton, saiba que a natureza tem uma carta na manga para te ajudar.Um novo estudo realizado na Austrália chegou a conclusões importantes sobre a saúde das gestantes e faz uma recomendação. Peça ao seu médico um exame de iodo, através do sangue ou urina. Tenha a certeza que os seus valores estão em equilíbrio, pois isso é a melhor atitude que pode ter para sofisticar o cérebro do seu bebê.

Conheça o grande engano relacionado às calorias

Todas as vezes que falamos em regime, eles quase sempre são baseados em programas hipocalóricos. Raras são as ocasiões em que isso não ocorre. Além disso, quando observamos os obesos percebemos que eles têm uma preocupação enorme em contar calorias. Mas daí eu te pergunto: será que essa é mesmo a solução? Posso dizer a você que certamente não é.O ato de “contar calorias” surgiu há aproximadamente 50 anos, quando dois médicos americanos da Universidade de Michigan, os doutores Newburgh e Johnston, afirmaram em uma publicação que a obesidade seguramente era mais um resultado de uma alimentação rica em termos de caloria, do que propriamente de uma deficiência do metabolismo.