treino supra aerobico

20 Minutos e um Cérebro Melhor

Perda de memória e Alzheimer NÃO são “normais da idade”!

Há algo que você pode fazer AGORA para prevenir.

E vai fazer bem para seu corpo e mente ▼

A apneia do sono pode estar ligada à perda de memória e ao Alzheimer

Dados indicam que a apneia acelera a doença de Alzheimer por cinco anosVamos imaginar aqui uma cena: você vai para a cama, pega no sono e de repente acorda assustado e com falta de ar. Terrível, não? Pois saiba que essa condição é bastante comum em um grande número de pessoas.