Veja o que acontece com seu corpo depois de consumir até três ovos por dia
Se as pessoas soubessem os benefícios associados ao consumo de dois a três ovos por dia, elas jamais deixariam de …
Se as pessoas soubessem os benefícios associados ao consumo de dois a três ovos por dia, elas jamais deixariam de …
A omelete Denver é uma receita muito conhecida nos Estados Unidos. Nessa versão, você conta apenas com ingredientes que respeitam …
Será que você imaginava isso?
Um assunto tão polêmico quanto controverso. Uns dizem que sim, outros dizem que não.
Mas agora você pode saber a verdade ▼
Ficou curioso?
É praticamente um sanduíche ao contrário…
Confira a receita abaixo para entender e se deliciar ▼
É isso mesmo que você leu!
Tudo o que disseram nas últimas décadas estava errado!
Os ovos, na verdade, vão te ajudar ▼
Uma verdadeira tradição nos EUA!
Você pode fazer o seu em casa…
E sem sair da dieta cetogênica ▼
Mesmo com toda ciência confirmando que os ovos fazem bem, ainda é comum se deparar com pessoas que só consomem a clara…
Muitos, pela correria do dia a dia e pela praticidade, preparam ovos usando fornos de micro-ondas. Só que isso traz sérias desvantagens, como a…
Pelas aberrações de interpretação do que a ciência mostrava a cerca de 60 anos atrás, por precaução a comunidade médica convencional começou a evitar todos os tipos possíveis de gorduras saturadas. Alguns exemplos com certeza você conhece: ovo, manteiga, carne vermelha, banha de porco e óleo de coco. No caso do ovo, a orientação é que só se deveria comer a parte branca – ou seja, a clara – desprezando a gema, pois esta era considerada lesiva por elevar o colesterol, algo perigoso.
A imensa maioria das pessoas pega os ovos sem escolher a cor e certamente nunca tiveram esta curiosidade. Porém, há pessoas que são adeptas de ovos escuros, pois acreditam que são melhores porque contêm mais nutrientes. Outros acham que os escuros são melhores para preparar alimentos salgados, enquanto os ovos brancos seriam melhores para preparar alimentos doces. Mas há também os que acreditam exatamente ao contrário.