O Óleo que te dá Mais 5 Anos de Vida
Falando assim parece algo irreal. Ainda mais por se tratar de um óleo! Nas últimas décadas fomos acostumados a pensar …
Poderia o Ômega 3 Exterminar esse Problema Respiratório?
Bom, com certeza você já ouviu falar muito sobre o ômega 3, o ácido graxo presente em grandes quantidades nos …
Ômega 3 pode Ajudar na Luta Contra o Zika Vírus
Nova descoberta que pode ajudar no combate aos efeitos do zika vírus!
E também dar suporte a uma boa visão,
redução da glicose, aumento do bom colesterol e fortalecimento das articulações.
E você vai se impressionar, porque eu já falo dele a muito tempo! ▼
Você conhece o Ômega 7?
Não é nada inventado ou novo. Simplesmente, os cientistas estão começando a reconhecer os benefícios e a importância dessa substância para a saúde. Normalmente, quando se fala em Ômega, se pensa em Ômega 3 e Ômega 6. Mas, agora, há outro Ômega que começa a ser o grande foco das pesquisas científicas: trata-se do Ômega 7.É um ácido graxo da família das gorduras insaturadas, mas, diferente dos Ômegas 3 e 6, que são ácidos graxos essenciais (não podem ser produzidos pelo corpo), esse ácido graxo não essencial parece ser promissor. Quem sabe, apesar de ser um ácido graxo não essencial, ele se torne cada vez mais essencial e indispensável para a sua saúde?
Veja porquê eu não indico o uso do óleo de cártamo
Para início de conversa, precisamos desfazer um mito. Eu preciso que você esqueça aquela conversa de que o óleo de cártamo (ácido linoleico), quando consumido em determinada quantidade, se transforma em CLA (ácido linoleico conjugado). Isso é mentira!Essa confusão começou quando um bioquímico universitário publicou em seu site um artigo sobre o CLA dizendo que os indivíduos poderiam consumir ácido linoleico e com isso transformá-lo em CLA. Essa informação é estimulante, mas extremamente mentirosa.