Cuidado com a luz artificial à noite!
Com a rotina cada vez mais acelerada e as inúmeras atividades da vida moderna, cada vez mais pessoas estão varando …
Dormir com Luz no Quarto Aumenta Risco de Obesidade em Mulheres
Você faz isso?
Então, sinto lhe informar…
Pode ser o que está atrapalhando sua perda de peso ▼
Luz Azul Artificial: Nossa Nova Inimiga
Cada vez mais tem ocorrido nas nossas vidas a exposição à luz artificial azul, causando consequências típicas do século 21. Nossos ancestrais não conheciam e terminavam o seu dia só com a luz solar, o que sincronizava o seu ritmo circadiano.