13 Alimentos para Turbinar a sua Imunidade

Isso vai te blindar contra os vírus!

O melhor é que a maioria você já tem em casa e talvez use pouco…

O 7º item da lista é maravilhoso e um dos que mais recomendo 👇

✽Receita 13✽ – Smoothie Detox Estimulante Imunológico com Couve e Laranja

Se você está percebendo sua imunidade baixa, a receita de hoje pode ajudar. Além de um ótimo estimulante imunológico, ela tem um balanço perfeito entre o cítrico da laranja e da lima e o doce da banana. Sem esquecer, é claro, da igualmente super saudável couve!Use os ingredientes conforme eu indiquei no texto Os fundamentos dos smoothies verdes e garanta muita saúde!