✽ Receita 9 ✽Smoothie Detox pós-ceia para o fígado

Sempre ouvimos falar que a moderação é muito importante… mas, quando chegam as festas de fim de ano, o risco de exagerar é grande. Por isso o smoothie de hoje é uma boa opção para quem passou da conta na ceia de Natal. Ele servirá para dar uma forcinha para o fígado, no processo de desintoxicação do organismo.Use os ingredientes abaixo no passo a passo que já expliquei no post sobre os  fundamentos dos smoothies verdes.

✽ Receita 8✽ Smoothie Detox Anti-envelhecimento e Beleza

Hoje vamos falar sobre mais um smoothie voltado para quem não está a fim de sofrer os efeitos desagradáveis do envelhecimento – e também pretende  manter a beleza e a saúde! Já falei sobre como fazer os smoothies, no post sobre os fundamentos dos smoothies verdes.Utilize os ingredientes abaixo aplicando-os aos passos explicados no link e se delicie!

✽ Receita 7 ✽ – Smoothie detox e estimulante imunológico

Se você tem tido alergias, gripes e resfriados com frequência, possivelmente o seu sistema imunológico está enfraquecido.Um sistema imunológico eficiente é importante, especialmente frente a tantos agressores e desafios que podem comprometê-lo.A receita de smoothie de hoje tem o objetivo de estimular o seu sistema imunológico. Lembre-se que eu já expliquei o passo a passo para se fazer o smoothie. É só clicar no link abaixo para rever:

✽ Receita 6 ✽ Smoothie Detox para o fígado

É fundamental que o seu fígado esteja funcionando bem, pois ele é um órgão vital, responsável pela síntese proteica, desintoxicação do seu corpo e ajuda na produção hormonal. De tempos em tempos, o excesso de alimentação ou consumo de alimentos processados e refinados pode causar uma saturação, piorando o funcionamento do órgão e comprometendo a sua saúde. Essa receita vai auxiliá-lo na limpeza do seu fígado, te deixando mais saudável!Se você não se lembra do passo a passo para se fazer o smoothie, relembre no texto sobre os fundamentos dos smoothies verdes. Utilize os ingredientes aplicando-os aos passos:

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