Se Você Não Mastigar bem os Alimentos, Isto pode Acontecer
Aquele conselho estava certo!
Muitos dos problemas que te afligem podem ser por isso!
Inclusive aquele que é cada vez mais comum ▼
Salsinha Melhora sua Imunidade e Digestão
Sabia que tinha tudo isso?
Pois é!
Uma folhinha tão pequena e tão incrível! ▼
Escarola Melhora sua Imunidade e sua Digestão!
Dependendo da região do Brasil, tem diferentes nomes.
Mas os benefícios são os mesmos!
Se você tem problemas digestivos então, vai adorar ▼
O que é Psyllium Husks?
Psyllium Husks é derivado de sementes da planta Plantago ovata. É cultivada em todo o mundo, mas é mais comum na Índia. É uma fibra solúvel que quando ingerida assimila água e incha, se transformado em uma massa gelatinosa, auxiliando o trânsito intestinal e melhorando o volume fecal.
Óleo de Coco Também Combate Problemas Digestivos
Eu já falei muitas vezes aqui no site sobre os benefícios do óleo de coco, como você pode ver ao clicar aqui. Agora, sabia que ele também é indicado para quem tem problemas de má digestão? É isso mesmo!
Bactérias Boas: As Maiores Aliadas da Sua Saúde
Se há um lugar onde a diversidade realmente importa, é no seu sistema digestivo. Ter uma ampla variedade de bactérias pode significar a diferença entre…
Para tudo existe uma hora certa. Inclusive, para o uso da goma de mascar!
Para início de conversa é preciso entender que o seu corpo foi designado para ativar a digestão através da mastigação. Ok? Sendo assim, um reflexo de coordenação neurológica ativa a produção de enzimas quando você move a mandíbula com a ação de mastigar.Acontece que ao mastigar sem estar comendo nenhum alimento pode ocasionar efeitos negativos a essa atividade. Quando você consome uma goma de mascar está enviando ao seu corpo sinais de que um alimento será ingerido. Com isso, as enzimas e os ácidos são ativados com o objetivo de digerir o alimento que está por vir.
Veja como absorver melhor as vitaminas e os minerais
Tiro direto na fonteÉ certo que a suplementação oral ajuda a saúde de forma geral, entretanto, o progresso frequentemente é muito menor se comparado ao uso de nutrientes de forma intravenosa. E há diversas razões para isso. Confira!