Saúde Cardiometabólica em Queda Após a Pandemia
Em 2018 somente cerca de 7% das pessoas estavam em boas condições cardiometabólicas, o que não é nada bom. O …
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Se você me acompanha por aqui, já deve ter ouvido falar de como a natureza pode impactar diretamente na sua …
Se você me acompanha por aqui, talvez já saiba dos benefícios de se consumir fibras alimentares. Elas são muito importantes …
Muitos podem pensar que a causa da disfunção cognitiva seja o excesso de estresse que estamos vivendo nestes tempos. Porém, …
Certamente você já notou que o assunto do momento é a sustentabilidade. A humanidade se preocupa cada vez mais com …
Uma pergunta rápida: o que acontece quando você dorme menos do que deveria? Talvez você responderia… Que fica com sono …
Possivelmente já te falaram quase tudo sobre frutas… Que se você comer uma laranja por dia pode se prevenir de …
Você já deve ter ouvido falar que a obesidade aumenta o risco de várias doenças. É fácil entender a relação …
Ainda há quem duvide!
Mas é o que sempre digo…
Um superalimento! ▼
Aquela história de contar calorias…
Está com os dias contados!
Sabe do que seu corpo realmente precisa? ▼