copos cheios de smoothie detox de laranja cercados por pedaços de laranja

✽Receita 23✽ Smoothie Detox Pré e Pós Treino Couve com Laranja

Ter energia e os nutrientes necessários é o que todo mundo que pratica atividades físicas precisa. Hoje trazemos um saboroso smoothie, que garante tudo isso!

copo cheio de smoothie de berries

✽Receita 22 ✽ Smoothie Detox Pré ou Pós-treino com Berries

Quando você faz o pré-treino para os exercícios, seu corpo precisa de energia para trabalhar. E quando termina, precisa de proteínas para se recuperar.

copos com smoothie detox suco verde de erva doce

✽ Receita 20 ✽ Smoothie Detox para imunidade com erva doce

Sente-se cansado? Qualquer resfriado te deixa derrubado? Acha que precisa dar uma forcinha extra para a sua imunidade? Pois esse é o objetivo da receita de hoje. Para prepará-la, não se esqueça de seguir o passo a passo do post fundamentos dos smoothies verdes.

ingredientes para smoothie detox de brócolis com maçã

✽ Receita 18 ✽ Smoothie Detox com Maçã e Brócolis

Se você está sentindo que precisa eliminar do seu corpo essas substâncias nocivas, às quais estamos expostos todos os dias, essa receita vai ajudar bastante. É um smoothie verde com muitos antioxidantes, vitaminas e minerais, que vão te deixar novo em folha.Lembre de preparar o smoothie segundo os fundamentos dos smoothies verdes que expliquei anteriormente.

copo com smoothie de abacate cercado por pedaços da fruta

✽ Receita 17 ✽ – Smoothie Detox para o Fígado com Abacate

O smoothie de abacate é composto por muitas gorduras boas e voltado especialmente para o fígado. Então, aplique os ingredientes abaixo nos fundamentos dos smoothies verdes que já expliquei anteriormente.Ingredientes:

copos de smoothie detox de tomate

✽ Receita 16 ✽ – Smoothie detox estimulante imunológico com tomate

O smoothie de hoje tem muitos ingredientes, todos eles excelentes para estimular o seu sistema imunológico. Como eu sempre falo, a prevenção é a melhor medicina. Por isso, aplique os ingredientes ao que já expliquei sobre o preparo de smoothies no texto sobre os fundamentos dos smoothies verdes.Ingredientes:

Copo de smoothie detox de acabacaxi

✽ Receita 15 ✽ – Smoothie detox Superalimentos

A dica de receita de hoje é voltada para quem quer fazer um detox completo no organismo! Utilize estes superalimentos para livrar seu corpo de todas as toxinas às quais estamos expostos todos os dias. Não se esqueça de seguir os passos que explico no post sobre os fundamentos dos smoothies verdes!Ingredientes:

✽ Receita 14 ✽ – Smoothie detox e estimulante imunológico com mirtilo

Hoje trago para você mais um smoothie voltado para turbinar o seu sistema imunológico. Para fazê-lo, lembre-se de seguir as instruções do post sobre os fundamentos dos smoothies verdes.

✽Receita 13✽ – Smoothie Detox Estimulante Imunológico com Couve e Laranja

Se você está percebendo sua imunidade baixa, a receita de hoje pode ajudar. Além de um ótimo estimulante imunológico, ela tem um balanço perfeito entre o cítrico da laranja e da lima e o doce da banana. Sem esquecer, é claro, da igualmente super saudável couve!Use os ingredientes conforme eu indiquei no texto Os fundamentos dos smoothies verdes e garanta muita saúde!

✽Receita 12✽ Smoothie Detox para queima de gordura

Essa receita vai ser ótima para você, que prometeu na virada do ano queimar esse excesso de gordura que incomoda há tanto tempo! A receita de smoothie de hoje visa o emagrecimento, além de ser saborosa. Lembre-se de aplicar os ingredientes ao processo que já explique no texto sobre os Fundamentos dos Smoothies Verdes. Vamos lá:         02 copos de espinafre fresco

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