Que tal dar uma trégua para o seu coração? Ele também merece descanso!

Vejamos: o que acontece com nossos músculos logo depois da prática de exercícios físicos? Eles ficam doloridos e cansados. Certo? Agora, sabendo que o nosso coração também é um músculo, será que ele também reage da mesma forma? Será que ele também se cansa?Bom, na verdade nós possuímos três tipos de musculaturas:

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