feliz ano novo dr rondó

Tenha um Réveillon com Supersaúde!

Réveillon é momento com a família, amigos e todos que representam algo para todos nós. Nesta data, primeiro quero agradecer a oportunidade de…

✽Receita 11✽ Smoothie Detox com Gengibre – Antienvelhecimento e beleza

O ano de 2015 já passou, mas, se depender desse smoothie, os anos vão passar mais devagar para você! Os processos de oxidação são o que nos tornam velhos, por isso os ingredientes abaixo, transformados em um saboroso smoothie, vão atrasar seu envelhecimento e te deixar mais bonito e saudável!Aplique os ingredientes abaixo da forma que expliquei no texto Fundamentos dos Smoothies Verdes e aproveite!

✽ Receita 10 ✽Smoothie Detox de Ano Novo para o fígado

Quando o assunto é bebida alcoólica, meu primeiro conselho é o seguinte: evite consumir álcool, ou consuma o mínimo possível. Porém, nessa época de fim de ano, muita gente exagera… Por isso, assim como na última receita, que você pode encontrar aqui, o objetivo do smoothie abaixo é ajudar no detox do fígado.Aplique os ingredientes abaixo no passo a passo que já expliquei no post sobre os  fundamentos dos smoothies verdes. E mãos à obra!

Romã: Super alimento para um super Ano Novo!

Traz mais que sorte de final de ano! Traz saúde!A romã é o símbolo de esperança e abundância em todas as culturas.Essa fruta está se tornando uma superstar dos super alimentos.

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