Alface: Muitas Variedades, Incríveis Benefícios
No Egito, foi identificado um tipo de alface em pinturas de túmulos construídos 4.500 a.C. Pra você ter uma ideia, por volta do ano 500 a.C., várias civilizações já consumiam folhas de alface!
No Egito, foi identificado um tipo de alface em pinturas de túmulos construídos 4.500 a.C. Pra você ter uma ideia, por volta do ano 500 a.C., várias civilizações já consumiam folhas de alface!
Você já sabe que o seu cérebro comanda o seu corpo. Por isso, é fundamental que ele esteja bem nutrido! Esse é o objetivo do smoothie de hoje…
Você sabia que a síndrome da perna inquieta pode tirar anos da sua vida? É isso mesmo! De acordo com um novo estudo de Boston, a síndrome da perna inquieta é muito mais do que um incômodo na soneca — ela pode na verdade aumentar o seu risco de morte por um aterrorizante 92%!
Hoje trago para você mais um smoothie voltado para turbinar o seu sistema imunológico. Para fazê-lo, lembre-se de seguir as instruções do post sobre os fundamentos dos smoothies verdes.