Você sabe qual a melhor forma para se prevenir da ressaca?

Está ouvindo? São os sons do Carnaval que se aproxima. Lá vem ele descendo ruas, ladeiras e avenidas. Então, é bom já ir se preparando, pois o bloco vai passar e te deixar uma bela de uma ressaca!O Carnaval é a época do ano em que os brasileiros mais bebem, superando as festas de Natal e Ano Novo. Portanto, para evitar todos aqueles sintomas bem conhecidos como cansaço, náusea, dor abdominal, dor de cabeça, vômito, tonturas, acho importante que você entenda o que ocorre e como montar um programa preventivo contra a ressaca.

Álcool e saúde

Essa dupla tem seus mistérios. Mas pode se sair bem num jogo em que hábitos moderados contribuem para um bom resultado.Em que medida o álcool faz bem ao coração é a grande pergunta que os especialistas ainda não conseguiram responder com exatidão. Pesquisas comprovam que apenas dois copos de vinho por dia reduzem em até 30% os riscos de doenças cardiovasculares. Mas constatou-se que muitos bons de copo – grandes bebedores e não necessariamente só de vinho – são beneficiados: têm funções cardíacas protegidas e artérias relativamente limpas de gordura e outras substâncias que prejudicam o fluxo do sangue.

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