Você Conhece os Benefícios da Água Estruturada (H3O2) para sua Saúde?
Você sabia que há certo tipo de água que é mais benéfica do que água comum?
A água que estou me referindo, é a água estruturada, H3O2, diferente da…
Você sabia que há certo tipo de água que é mais benéfica do que água comum?
A água que estou me referindo, é a água estruturada, H3O2, diferente da…
A receita de hoje é um smoothie especial, pois ele protege tanto os ossos quanto os rins. Portanto, é de extrema importância para a sua saúde, além de…
Esta receita é ideal para você que quer fazer um detox completo e tem o tipo metabólico carboidrato. Se você ainda não sabe qual é o seu tipo metabólico…
Se você está procurando um smoothie capaz de garantir energia, essa é a melhor opção. Ele contém beterraba, que garante mais força para seus exercícios e…
A receita de hoje é especial para quem está em busca de mais energia. Ela tem um vegetal especial para muitas finalidades: o agrião.
E aí, vai pegar pesado na academia? Vai dar aquela corrida ou pedalada? Você precisa de energia pra encarar os …
O ano de 2015 já passou, mas, se depender desse smoothie, os anos vão passar mais devagar para você! Os processos de oxidação são o que nos tornam velhos, por isso os ingredientes abaixo, transformados em um saboroso smoothie, vão atrasar seu envelhecimento e te deixar mais bonito e saudável!Aplique os ingredientes abaixo da forma que expliquei no texto Fundamentos dos Smoothies Verdes e aproveite!
Sempre ouvimos falar que a moderação é muito importante… mas, quando chegam as festas de fim de ano, o risco de exagerar é grande. Por isso o smoothie de hoje é uma boa opção para quem passou da conta na ceia de Natal. Ele servirá para dar uma forcinha para o fígado, no processo de desintoxicação do organismo.Use os ingredientes abaixo no passo a passo que já expliquei no post sobre os fundamentos dos smoothies verdes.
Já expliquei, anteriormente, o passo a passo para se fazer o smoothie. Se você ainda não viu, é só clicar no link abaixo:➤ Os fundamentos dos smoothies verdes
Tudo de bom: energéticos, reidratantes. Mas beba com moderação.Funcionam muito bem durante e após exercícios físicos, repondo líquidos e eletrólitos, como sódio e potássio, eliminados pela urina e a transpiração. E ainda contêm carboidratos, que oferecem energia extra. Em alguns casos, podem ser mais indicados que a água para reidratação, pois aumentam a capacidade de suportar maiores perdas de líquidos. Tudo isso é ótimo, mas não se deve consumi-los como refrigerante ou refresco. Não foram feitos para isso.