Estética

Será que a Rosácea precisa mesmo ser tratada com remédios?

Muito parecida com a acne, a Rosácea é uma enfermidade que acomete a pele do rosto, causando vermelhidão nas bochechas, nariz, testa e/ou queixo. Trata-se de um processo crônico progressivo, com períodos de exacerbação seguidos de remissão.

Dados da National Rosacea Society apontam que 75% das pessoas com Rosácea sentem alteração de autoestima com essa condição e sofrem com o impacto causado em suas carreiras profissionais.

A Rosácea acontece com maior frequência nas mulheres do que nos homens, especialmente na faixa dos 30 a 60 anos.

Como forma de tentar amenizar o problema, a indústria cosmética, nos últimos sete anos, aumentou em 35% os produtos para tratamento da Rosácea, mas infelizmente, eles não resolvem a base da situação.

Muitas pessoas ainda desconhecem a causa da Rosácea e acreditam que os fatores que a desencadeiam sejam desconhecidos. Mas as coisas não são bem assim. Existem situações que podem ser as reais causadoras desse mal, como apontam algumas teorias. Vejamos:

  1. A primeira teoria indica que a Rosácea é resultado da excessiva sensibilidade dos vasos sanguíneos da face.
  2. Outra teoria sugere que o problema é causado pelos ácaros (Demodex Folliculorum) que vivem naturalmente na nossa pele. Os indivíduos com Rosácea apresentam mais desses ácaros do que pessoas sem o problema.
  3. Fatores genéticos (histórico familiar) também são indicados como possíveis causas.
  4. A Rosácea também pode estar associada à baixa acidez estomacal, com consequente infecção pela bactéria Helicobacter Pylori (veja o meu artigo “Pare de cobrir a sua Rosácea”). Cerca de 2/3 dos indivíduos com Rosácea são, na verdade, infectados com a bactéria Helicobacter Pylori, uma causa comum de pouca acidez estomacal, e também a causa de úlcera gástrica e duodenal. Um teste para anticorpos para esta bactéria pode te dizer se você tem o problema. Em caso de positivo, saiba que existem diversas estratégias naturais para isso.
  5. A má função do sistema imunológico pode também ser uma das causas da doença.

Essa última indicação vem de um estudo recente realizado na Universidade da Califórnia e conduzido pelo doutor Richard Gallo.

Nosso sistema imunológico produz proteínas e antibióticos para combater as doenças e nos deixar saudáveis. Conforme a presença de bactérias lesivas, o nosso sistema imune entra em ação, sendo estimulado tanto por irritação quanto por infecção.

Durante o estudo, os pesquisadores observaram que na ação do sistema imune há a produção de uma proteína chamada Cathelicidina, que tem ação antimicrobiana e pró-inflamatória. Essa proteína poderia ser a causadora de Rosácea em certos indivíduos. Fato é que alguns dos sintomas da Rosácea, como a inflamação da pele e o aumento dos vasos sanguíneos, estão associados a essa proteína.

Os estudos mostram ainda que os indivíduos que apresentam a Rosácea têm uma concentração anormal de Cathelicidina na pele, o que pode cronicamente não inibir o crescimento bacteriano, mas estimular os sintomas da Rosácea pela sua ação pró-inflamatória.

[divider]

Tratamento para Rosácea

Particularmente, eu parto do princípio de que prescrever antibióticos e cremes só piora a situação. O certo seria cortar o mal pela raiz, tratando o problema em suas causas de base.

Mas como fazer isso?

Um dos passos fundamentais para tratar a Rosácea é fazer uma bela mudança nutricional e tentar controlar o estresse. E pode apostar! São raros os pacientes que não melhoram rapidamente com essas mudanças. Sendo assim, tome nota dessas dicas:

1) – Alimente-se de acordo com o seu tipo metabólico.

Consumir os alimentos certos para o seu tipo metabólico é a sua melhor defesa contra a Rosácea. Conforme fortifica o seu corpo com os nutrientes que precisa, o seu sistema imunológico se torna o mais apto possível para fazer a sua parte.

2) – Teste sua alergia alimentar.

Procure fazer um teste de alergia alimentar, pois há alimentos que são inadequados para você e isso pode comprometer o seu sistema imunológico, desencadeando o problema.

3) – Evite açúcar e grãos

Procure normalizar a sua sensibilidade à insulina reduzindo a ingestão de açúcar, pão, massa, arroz, milho e batata para uma melhor saúde de forma geral.

4) – Elimine gordura trans e alimento processado.

As pessoas não entendem que a maior concentração de ômega 6 está na pele. Então, se você consome muito alimento processado, acaba saturando o seu nível de ômega 6 o que predispõe o risco de Rosácea e até mesmo o de câncer de pele. Procure usar somente fontes saudáveis desse ácido graxo como semente ou óleos de girassol, gergelim e abóbora, prensados a frio.

5) – Corrija os seus níveis de vitamina D.

Como o sol pode ser um potencializador da Rosácea, prefira a exposição só nos extremos do dia para captação da vitamina D ou a reposição com suplementos.

6) – Faça exercício.

Mas atenção! Não vá fazer exercícios exposto ao sol, principalmente em dias muito quentes. Lembre-se que o exercício estimula o seu sistema imunológico.

Agora que você já sabe quais são as possíveis causas da Rosácea eu volto a te perguntar: será que você precisa mesmo se submeter a medicamentos para se ver livre desse problema? Pense bem! A resposta é bem mais simples do que você imaginava.

[divider]

Referências Bibliográficas:

– Rosacea.org
– WebMD
– National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, Common Skin Ailment Might Be Caused By Immune Response
– Journal Family Practice March 2003;52(3):183-4
– Helicobacter Pylori Strikes Again: This Time It’s Rosacea”, Baker, Barbara, Family Practice News, September 1, 1994; 6.

Previous ArticleNext Article
Médico, Cirurgião Vascular especializado em medicina preventiva e alta performance. Possui vários artigos publicados em revistas médicas, além de 8 livros com temas relacionados à nutrição, medicina preventiva e esportiva. (CRM 47078)

10 Comments

  1. Tive acne rosácea por mais de vinte anos. Usava cremes e antibióticos (este último, após alguns meses, só fazia piorar a rosácea). Meu ortomolecular insistia, há cerca de um ano, que eu deveria excluir o glúten da minha alimentação. Finalmente o fiz, desde janeiro/14, a acne rosácea sumiu completamente. Minha pele e cabelo estão ótimos.

  2. Tenho rosácea e estou no periodo bem complicado sinto muita coseira no rosto é como se tivesse sendo picada por varios insetos é horrivel meu medico me receitou tetraciclina e estou usando protetor porem ainda assim ta dificil.

  3. Tenho rosácea, o que me deixa bastante aborrecida. Procurei ajuda com esteticistas e dermatologistas, sendo que o último me passou o tratamento a base de metronidazol creme para passar e filtro solar e ivermectina para tomar um por semana por 4 dias. Não obtive resultado. Um alergista me passou azitromicina por 7 dias, mais cortizona, ficou bom uns tempos, mas voltou tudo de novo. Gostaria de compartilhar com outras pessoas que tem o problema algumas dicas.Abraços

  4. Oi tudo bem! meu nome é Gerlane e comecei um tratamento com cloridato de doxicilina, protetor solar FP 30, sabonete dermotivin, e azelan, se eu ficar melhor comentarei aqui.

  5. tenho rosacea é muito constrangedor qdo ela ataca ja reprei tbm que comidas quentes tbm ataca tipo cafe sopas e tbm frios enfim achei otima suas dicas dr.

  6. A Rosácea apareceu em mim devido a uma época de stress. Consultei dermatologistas que me encheram de variados produtos, antibióticos, cremes, etc. De nada adiantaram, só gastei sem ver resultado algum, pelo contrário, aumentaram o tamanho das pústulas e o tempo para que desaparecessem. Larguei tudo. Parei de comer pães integrais que tem alto teor de sódio. Minha pressão diminuiu. Problemas estomacais sumiram, a auto estima voltou. E quando ainda, no começo deste simples tratamento, aparecia alguma manchinha vermelha, eu usava um pouquinho de pomada de bebê no local. Passei a fazer o pão integral em casa com pouquíssimo sal, açúcar e gordura. Uso produtos orgânicos. Lavo a pele duas vezes por dia com sabonete apropriado e uso protetor solar especial para o rosto.

  7. EU TENHO ROSACEA A MAIS DE CINCO ANOS EU USO REMEDIO TODOS OS DIA A NOITE
    EU ME SINTO, PRA BAIXO DEPRESIVA COM ISSO
    EU TRABALHO EM UMA FIRMA . FICO COM MUITA VERGONHA DO MEU ROSTO

  8. Obrigada Dr.Rondo , pelos seus esclarecimentos ,já tentei vários métodos para acalmar o vermelhidão no rosto, não obtive sucesso, mas vou continuar buscando soluções para a rosácea incluindo suas dicas são de grande valia.abracos.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *