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Perguntas para o Dr. Rondó no Facebook

Tema Livre da semana

Laura Bressan quero saber se a dieta do limão com chá de gengibre é segura!!!

Dr. Rondó: Laura, eu não sei como é essa dieta. O que posso lhe dizer é que os dois componentes têm ótimos efeitos para a nossa saúde! Para saber mais sobre o assunto consulte o meu site www.drrondo.com. Super saúde!!!

 

Maria Rodrigues Dos Santos DR eu tomo o levedo de cerveja ja faz bastante tempo gostaria de saber si é realmente bom bjss!!!!

Dr. Rondó: O levedo de cerveja é um excelente complexo nutricional, porém se você tiver sensibilidade a fungos ele pode não ser a melhor escolha. Super saúde!!!

 

Debora Lemos Dal Corso Dr. Rondó, fiz exame de sangue recentemente e estou com o colesterol total em 294. Meu HDL é 108. O restante, tudo normal. Tenho tendência a colesterol alto por parte de mãe. Estou fazendo pouco exercício. O que posso incluir (ou excluir) na alimentação, além de maximizar os exercícios? Sou do tipo proteína, recentemente descoberto através do seu livro Emagreça e Apareça, mas adoro carboidratos.

Dr. Rondó: Que bom que esteja tendo condições de cuidar da sua saúde dessa forma! É importante que você reavalie o seu triglicérides, glicemia, insulina e ácido úrico, pois esses fatores podem ser os causadores do aumento de colesterol. Por exemplo, se estivermos consumindo carboidratos eles estarão elevados possivelmente da seguinte forma: ácido úrico acima de 3, triglicérides acima de 100, glicemia acima de 90 e insulina acima de 5. Avalie se você não está consumindo muito carboidrato refinado, grãos, frutas etc. Veja mais sobre esses assuntos no meu site www.drrondo.com. Super saúde!!!

 

Tema da semana: Calvície. Você sabe o que fazer para se prevenir?

Cristina Nascimento Boa tarde, Dr.! O meu cabelo cai muito durante o ano inteiro, mas é grande a quantidades diária. E neste momento o cabelo que está a crescer também decide cair. O que posso fazer para travar a queda do cabelo.

Dr. Rondó: É importante checar a parte nutricional e a hormonal para se efetuar as correções necessárias. Veja mais sobre esse assunto no meu site www.drrondo.com. Super saúde!!!

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Médico, Cirurgião Vascular especializado em medicina preventiva e alta performance. Possui vários artigos publicados em revistas médicas, além de 8 livros com temas relacionados à nutrição, medicina preventiva e esportiva. (CRM 47078)

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