Dr. Rondó

DESCUBRA O SEU TIPO METABÓLICO - O livro do Dr. Wilson Rondó Jr. Aborda com propriedade esses aspectos e não propõe soluções mágicas do tipo “o comprimido que resolve seus problemas”, tão usado pela indústria farmacêutica. Além de bastante claro e didático, traz soluções por meio da classificação e “receita” dos alimentos a serem consumidos. O mais interessante, no momento, é a classificação de alimentos que cada tipo metabólico pode consumir. Esse é o principal fator de diferenciação. Sabemos que há uma seleção genética e cultural que faz com que tenhamos maior adaptação a um ou outro tipo de alimento. Assim, populações de regiões tropicais tem hábitos e costumes alimentares completamente diferentes daqueles que vivem em regiões muito frias, como nos países nórdicos. A migração constante, tal como ocorre hoje em dia graças à facilidade de deslocamento, leva pessoas com uma genética adaptada a uma região mais quente a viver em países onde o frio predomina e vice-versa.