Muitos fanáticos por exercícios não sabem que, em excesso, eles podem causar envelhecimento precoce. A explicação é simples: quanto maior o consumo de oxigênio, maior a liberação de radicais livres no organismo. E o consumo de oxigênio cresce bastante durante as atividades físicas mais intensas.

A medicina preventiva pode ajudar atletas profissionais e amadores a driblar essa camisa de força através de tratamentos antioxidantes. E também orientar os maníacos por exercícos sobre o quanto devem se dedicar a eles sem comprometer a saúde e a beleza.