Bem-Estar

Glândulas Adrenais: O Segredo da Energia Ilimitada

Porque poucos afortunados têm energia ilimitada, enquanto você tem quer se rastejar de volta para a cama? O segredo não são os seus músculos, seu coração, seu intestino, seus testículos e não é a sua mente: são suas glândulas adrenais!

Não, ele se esconde em um lugar que você nunca suspeitou.

Agora quero lhes mostrar como ter um aumento da potência. Tenho tratado centenas e centenas de pacientes com casos desesperados de fadiga… Incluindo pessoas que estavam literalmente “chorando” por cansaço e frustração!

Surpreso?

Mas isso tem ajudado centenas de pacientes que superam o cansaço “sem esperança” com esse segredo, que você vai conhecer agora.

O segredo está nas glândulas adrenais

Como? Porque as suas glândulas adrenais são ignoradas pela maioria dos médicos, mas elas controlam a saúde do seu corpo inteiro! Suas glândulas adrenais são a sua chave para uma energia ilimitada, uma sensação de mente aconchegante, articulações flexíveis e muito mais!

Na verdade, suas glândulas adrenais são o seu segundo cérebro, porque:

  • tornam seus ossos e músculos fortes pela produção de DHEA, o precursor dos hormônios anabólicos como a testosterona…
  • regulam a sua pressão arterial de diversas formas (ex: elas podem fazer a sua pressão sanguínea soar e seu coração bater como um tambor, secretando adrenalina)…
  • elas controlam a sua glicemia pela estimulação do seu fígado para converter glicogênio em glicose quando a sua glicemia fica baixa…

E mais, elas fornecem o cortisol, o hormônio poderoso do estresse. Muito cortisol sendo produzido por muito tempo pode ser algo desfavorável, mas uma pequena quantidade pode:

  • Aguçar a mente
  • Aumentar seu humor
  • Dar-lhe energia extra
  • Influenciar o seu ciclo de sono

A boa notícia é que se você ajuda suas glândulas adrenais, a sua vida toda pode mudar.

Os 7 regeneradores das adrenais

1) Ashwagandha

Esse fitoterápico, usado tradicionalmente na Índia para aliviar o cansaço, e que ultimamente em novos estudos científicos mostra resultados excelentes em seres humanos, ajuda em:

  • aliviar cansaço e tensão, de estressores diários
  • promover clareza mental, concentração e alerta
  • aumentar o nível energético
  • reduzir níveis de cortisol, o principal hormônio da glândula adrenal, quando você está estressado
  • eleva DHEA, hormônio da energia, que é precursor da testosterona, causando o efeito anabólico que mantem os seus músculos fortes e tonificados.

Utilizar de preferência extrato padronizado a 8% de withanolides na dosagem de 500 mg 2 vezes por dia.

2) Rhodiola Rosea

Esse fitoterápico tem recebido bastante divulgação pela mídia, pois:

  • combate ao estresse
  • melhora o humor
  • aumenta a energia mental
  • amplia a resistência ao exercício

Use esse ingrediente padronizado a 3% rosavins na dosagem de 300 mg 2 vezes por dia.

3) Ginseng Siberiano (Eleutherococcussenticocus)

Esse é o ginseng adequado: evite o ginseng chinês normal, que estressa a sua glândula adrenal.

O Ginseng Siberiano é historicamente usada por atletas russos e astronautas para manter suas reservas energéticas.

Use o extrato concentrado com 0,8% eleutherosides na dosagem de 500 mg 2 vezes por dia.

4) Vitaminas para estresse

É muito frequente os pacientes com estresse adrenal apresentarem deficiência de vitamina B12 e B5, ambas essenciais para a produção de energia. Procure repô-las em dosagens adequadas, no caso da B12, (Metilcobalamina) 5.000 mcg / 2 gotas sublinguais por dia.

No caso da vitamina B5 (ácido pantotênico) 500 mg 2 vezes por dia.

Com esses amplificadores de regeneração de glândula adrenal você certamente não terá só mais energia durante o seu dia, mas vai mudar a sua vida, saindo daquela letargia para o máximo de vibração!

Referências bibliográficas:

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  • Am. J. Physiol. 1930, 72:76
  • Journal of Medicine. 1955, 55(13):1-14
  • Hormone & Metabolic Research. 1999, 31(1):18-21
  • Adrenal Fatigue: The 21st Century Stress Syndrome. Wilson, James 2008
  • J Ethnopharmacol Aug. 2, 2015;171:264-72
  • Phytochemistry Aug 2015;116:283-9
  • Indian J Pharmacol July-Aug, 2013;45(4):417-418
  • Mem Cognit. 2002 Jun;30(4):511-8.
  • Neuroscience. 2010 Jun 2;167(4):1239-48.
  • University of Maryland Medical Center, Siberian Ginseng
  • J. of Herbs, Spices & Medicinal Plants. 1998, Vol. 6, No. 2:87-91.
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Médico, Cirurgião Vascular especializado em medicina preventiva e alta performance. Possui vários artigos publicados em revistas médicas, além de 8 livros com temas relacionados à nutrição, medicina preventiva e esportiva. (CRM 47078)

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