unhas dos pés e das mãos saudáveis

O que suas unhas revelam sobre você

Normalmente olhamos as unhas só como motivo estético. Mas você sabia que pelas unhas podemos entender muito do que está ocorrendo no seu corpo?

cesta cheia de cabeças de alho

Porque o alho é melhor que remédios contra a gripe

O alho tem sido estudado há anos pela sua alta capacidade de cura, especialmente contra infecções como gripe e resfriado. Ele tem ação antibacteriana, antiviral e antifúngica.

pessoa segurando cartela de remédios anticoagulantes que podem causar derrame

Cuidado: anticoagulantes podem causar morte por derrame!

A Varfarina é um anticoagulante muito comum, usado para afinar o sangue. Se por um lado ele cumpre o que promete, por outro, provoca muitos danos colaterais.

mix de frutas que são ricas em vitamina c

Você tem um defeito genético e precisa de suplementação com vitamina C!

Como nos dizem os livros didáticos sobre a genética humana, a pediatria e a medicina interna, o fato de todos os seres humanos precisarem da vitamina C não é só uma questão de nutrição.

homem de meia idade com azia recebendo ajuda de sua filha

O que não querem que você saiba: tratamentos para a azia podem ser fatais

Os inibidores da bomba de prótons (IBP’s) são aqueles medicamentos antiácidos, indicados para azia, má-digestão etc. O grande problema é que, hoje em dia, se você assistir TV o suficiente, vai acreditar que pode comer tudo o que quiser, desde que tenha à mão um frasco de IBP.Bem, com sorte esta linha de pensamento está prestes a acabar. Um relatório recente sobre cinco estudos, que aparece nos Arquivos da Medicina Generalista, tem notícias que eu espero que possam (finalmente) acabar com a festa dos IBP’s.  Final da história?  Os inibidores da bomba de prótons podem causar efeitos colaterais sérios!

mulher saudável se alimentando e sorrindo

Sistema Imunitário Intestinal: sua primeira defesa contra doenças

A sabedoria popular já dizia: é melhor prevenir do que remediar. Isso é algo com o que eu concordo, mas muita gente parece ter esquecido essa velha e corretíssima frase! E ela tem tudo a ver com o tema de hoje, o sistema imunitário intestinal…Há um fator importante que é necessário explicar e que as pessoas desconhecem quase completamente: o sistema imunitário intestinal. Na verdade, todos sabemos que a medula óssea é uma fonte de produção de células imunitárias. Por outro lado, ignora-se ainda muita coisa sobre esse outro sistema imunitário, o intestinal, que é muito ativo.

Mulher sofrendo de fortes dores de azia segurando seu estômago

PERIGO: Drogas contra a azia estão CAUSANDO azia!

Imagine uma companhia que produz uma droga que CAUSA o problema que diz resolver… Estranho, não é mesmo? Eu admito que isto talvez soe um pouco forçado – até paranoico. Mas é isso que tem acontecido com as drogas contra azia.Asseguro que é a mais pura verdade! Um estudo chocante mostra que isso é real!

alimentos ricos em ácido linoleico conjugado, como carnes leite e seus derivados

Ácido Linoleico Conjugado (CLA) emagrece e combate mais de 11 problemas de saúde

O Ácido Linoleico Conjugado é um ácido graxo único encontrado quase que exclusivamente em animais ruminantes e gorduras de laticínios.O CLA somente foi reconhecido há algumas décadas, tendo sido descoberto pelo pesquisador australiano Peter Parodi, que deu o nome de ácido alfa-ruminante, pela sua origem no Rumen. Mas ele é popularmente conhecido pela sua sigla, CLA.Anos após a descoberta do Dr. Parodi, um grupo da Universidade de Wisconsin, liderado pelo bioquímico Michael Pariza, realizou profundo estudo comprovando as propriedades anticâncer do CLA. Em seguida, o mesmo grupo de pesquisadores comprovou também o efeito de queima de gorduras de depósito. E assim, o CLA se tornou muito falado e procurado por esses 2 objetivos.

Triglicérides: a gordura perigosa escondida por décadas

Você já deve ter falado horrores da gordura saturada. Falaram por décadas que ela causa muitos problemas de saúde, que aumenta seu colesterol e que isso é algo ruim. Mas não é bem assim que a banda toca. A gordura com a qual REALMENTE precisamos nos preocupar é o triglicéride.É como a virada dramática em um filme de ficção científica.  Os cientistas subitamente percebem que os robôs gigantes não estão tentando nos matar—são com as aranhas gigantes que nós deveríamos ter nos preocupado desde o início… Esta foi a reação geral a um estudo recente no New England Journal of Medicine, que mostrou que os triglicérides são mais perigosos para o seu coração do que o colesterol!

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