Incrível! O café pode reduzir o risco de câncer em até 18%

Por acaso você já entrou em uma cafeteria e teve a sensação de estar em um país do qual você não domina o idioma? Estou te perguntando isso, porque eu já tive essa impressão. E sabe por quê? Porque cada vez mais os cafés estão ficando lotados de seres de vinte e poucos anos, calças jeans apertadas, pedindo criações com cafeína das quais eu nunca ouvir falar. É impressionante! Alguém me diz o que é um latte de soja caramelo venti, por favor?Mas, se o café matinal está começando a dar mais encrenca do que ele vale, faça-se um favor: persevere! Não desista nunca do bom e velho cafezinho preto, pois ele pode ser a única alternativa entre a sua saúde e um diagnóstico ameaçador de câncer.

Que tal dar uma trégua para o seu coração? Ele também merece descanso!

Vejamos: o que acontece com nossos músculos logo depois da prática de exercícios físicos? Eles ficam doloridos e cansados. Certo? Agora, sabendo que o nosso coração também é um músculo, será que ele também reage da mesma forma? Será que ele também se cansa?Bom, na verdade nós possuímos três tipos de musculaturas:

Que tal ativar a sua própria fonte da juventude?

Chegar à velhice nos dias atuais significa, na grande maioria das vezes, ficar preso em sistemas médicos. Cada vez mais, os idosos vivem em função de visitar médicos, farmácias e hospitais.Particularmente, eu prefiro ver os meus pacientes encontrando novos passatempos, viajando para novos lugares e se divertindo com pessoas amadas. Eu entendo que viver desta forma é uma decisão que depende de cada um, mas eu não desisto jamais de me dedicar a ajudar aqueles que confiam a sua saúde aos meus cuidados. Faço de tudo para que os meus pacientes vivam mais e muito melhor!

Três boas notícias que vão ajudar no alívio da endometriose

Frequentemente mulheres que procuram hospitais, clínicas e postos de saúde com cólicas torturantes causadas pela endometriose são enviadas de volta pra casa pelos médicos.Sem saber ao certo o que fazer com essas mulheres, os médicos recomendam que elas façam uso de algum analgésico quando a dor estiver insuportável, e orientam ainda que elas aguardem ate à menopausa ou se submetam a uma histerectomia, pois seriam essas as únicas opções de cura.

Está comprovado! A vacina contra o HPV serve para uma coisa: gerar lucro fácil.

Muito tem sido falado sobre a vacina contra o HPV. Mas, advinha quem realmente está financiando o marketing pesado feito em cima desta vacina da gigante farmacêutica?Primeiro vieram atrás das suas filhas. Mas, como os pais tiveram acesso a importantes relatórios sobre os potenciais (e muitas vezes fatais) efeitos colaterais associados a esta vacina, eles logo trataram de responder um sonoro não para essa história toda.

Que tal melhorar a sua memória e se prevenir contra a demência usando apenas um tempero?

Se você já passou pelo sufoco de esquecer em que lugar do estacionamento deixou seu carro ou se passou horas e horas procurando por seus óculos e se deu conta de que eles estavam em cima da sua cabeça, não se desespere. Isso não quer dizer que a sua memória está sumindo. Isso são lapsos comuns, no nosso dia a dia.Mas, por que não aproveitar esses sustos e tentar dar um empurrãozinho na memória para ajudar a melhorá-la? A “memória funcional” é mais ou menos um nicho na sua memória geral, e também merece atenção.

Cuidado com os riscos invisíveis das secadoras de mão a jato

Muita gente não sabe, mas as secadoras de mão a jato representam um risco enorme para a saúde. E por não saber disso, as pessoas optam por utilizar esse aparelho acreditando que estarão livres daqueles germes nojentos que pairam sobre toda a superfície de um banheiro público. Doce ilusão! Aliás, toda vez que alguém aperta o botão daquela “geringonça” é como se fosse ativado um canhão de germes.Pesquisadores da Universidade de Leeds, na Grã Bretanha, testaram a contaminação bacteriana a partir do uso de toalhas de papel, secadoras de ar quente e secadoras a jato de ar. Para obter uma leitura das bactérias, os pesquisadores cobriram as mãos dos voluntários com a bactéria lactobacilos, que não é prejudicial à saúde; e assim que pressionaram o botão “liga” da secadora, a bactéria se espalhou por toda parte, sendo inalada por todos que estavam a cerca de um metro de distância.

Existem dois tipos de colesterol LDL, mas só um deles é ruim. Descubra agora como identificá-lo.

O colesterol LDL foi descoberto no ano de 1970. A partir de então, observou-se que o aumento deste colesterol estava ligado ao surgimento de doenças cardiovasculares, o que fez com que a medicina e a nutrição voltassem seus esforços em medidas para reduzir o índice do LDL.Uma das peças cruciais desse quebra-cabeça acabou não sendo reconhecida naquela época. Naquele momento não se visualizava o fato de existirem dois tipos de colesterol LDL, considerados como Padrão A e Padrão B. Vejamos algumas diferenças importantes entre eles:

Consumir carne de animais confinados pode estar entre os fatores para o aparecimento do Alzheimer

Já existem estudos científicos suficientes mostrando que a nossa alimentação desempenha um papel muito importante tanto no combate, quanto no aparecimento de várias doenças, como a Doença de Alzheimer, por exemplo. Logo, esses estudos apontam que nós temos certo controle sobre a prevenção de doenças.Sabemos que o açúcar é um causador em potencial do Alzheimer, tanto que a doença já é classificada como sendo diabetes tipo 3. Agora, os pesquisadores levantam também a hipótese de que o Alzheimer possa ser causado pelo consumo da carne de animais confinados. Essa informação já foi aventada em 2005, em uma publicação do Journal Medical Hypotheses.

Não deixe a doença ser o seu destino

Evitar a diabetes não é tão difícil quanto parece, apenas exige um trabalho em tempo integral.Quando falo que evitar a diabetes exige um trabalho em tempo integral, não é exagero; os cuidados já devem começar assim que você acordar.  A primeira coisa que você fará toda manhã é esvaziar a sua bexiga. E a menos que você seja um naturalista, a segunda coisa será se vestir.

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