Dieta do Mediterrâneo pode Reduzir o Ganho de Peso Durante a Gravidez
E não é só isso…
Também previne de um outro problema que afeta muitas gestantes!
Algumas mudanças já podem ajudar ▼
E não é só isso…
Também previne de um outro problema que afeta muitas gestantes!
Algumas mudanças já podem ajudar ▼
Ainda há quem duvide!
Mas é o que sempre digo…
Um superalimento! ▼
Tenho recebido muitas dúvidas…
E isso vale para todos, não só os atletas!
Confira a lista abaixo ▼
Assunto polêmico!
Afinal, pode ou não?
Tudo depende… ▼
Aquela história de contar calorias…
Está com os dias contados!
Sabe do que seu corpo realmente precisa? ▼
Que calor!
Quer se refrescar nesse verão?
Perdendo peso, melhor ainda! ▼
Sabe aquela mania de contar calorias?
Ela não é a melhor saída para esses casos.
É isto o que realmente funciona ▼
É sempre assim…
Nessa época tudo vai por água abaixo!
Mas com essas dicas você vai conseguir ▼
Fantástico!
Uma redução assim é para espantar qualquer um!
Se fosse você, já começaria a mudar ▼
Que tal turbinar o sabor dos alimentos e ainda emagrecer?
Tem para todos os gostos!
Você pode usar das maneiras abaixo ▼