Será que o Contato com a Natureza pela TV faz Bem para Você?
Os bons motivos para se manter conectado com os ambientes externos e naturais já são conhecidos pela ciência. As pesquisas …
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Eu sei que você já deve estar cansado de me ouvir falar sobre os benefícios de uma boa flora intestinal …
Pessoas que cultivam algum tipo de espiritualidade, seja ela ligada ou não a uma religião específica, costumam relatar o quanto …
Você é uma daquelas pessoas que vivem com dor de cabeça? Está sempre enfrentando o problema, seja com enxaquecas ou …
Quando se refere às suas emoções, você costuma usar mais palavras positivas ou negativas? Será que elas têm influência na …
Você que me acompanha por aqui certamente já viu alguns conteúdos sobre o mindfulness. Trata-se de uma técnica de meditação …
O transtorno de ansiedade já se tornou praticamente um problema de saúde pública, afetando milhões de pessoas mundo afora. Só …
Realmente, vivemos tempos estressantes. O mundo moderno já nos trouxe muitos afazeres, falta de tempo, trabalho excessivo e outros fatores …
A influência dos nossos pensamentos na nossa saúde é algo cada vez mais debatido na ciência. Já é praticamente um …
Assim como muitos outros óleos essenciais, o óleo essencial de menta é usado há milênios. A planta, originária da região …