figos

Figos: Para que são Bons?

Os figos, na verdade, não são uma fruta, e sim uma inflorescência formada por centenas de pequenas flores, cujo resultado é uma polpa…

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Castanhas: Quais as Melhores?

Certas árvores são cultivadas e apreciadas por fornecerem boas castanhas, alimento rico em gordura saudável, proteína e vitaminas antioxidantes…

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Para que são Boas as Peras?

As peras comestíveis vêm em duas variedades básicas: asiática mais firme e crocante e as européias, mais suculentas. Entre seus benefícios está o…

amora saúde

4 Benefícios da Amora para sua Saúde

A amora é originária da antiga Pérsia, atual Irã. Contém inúmeros componentes saudáveis que certamente você pode se beneficiar, como…

dieta vegetariana

Incremente sua Dieta Vegetariana

Com certeza, o consumo de vegetais é uma das chaves para se manter saudável.
Alterar seus hábitos alimentares por algumas crenças rígidas que impedem que se coma quaisquer proteínas animais, por simples decisão ideológica, pode ser um risco. Essa escolha só é saudável para um terço das pessoas.

bacon assado

Bacon: Frito ou Assado?

Devido ao suposto risco cardiovascular (agora refutado) de comer carne em geral e os pedacinhos gordurosos como o bacon, as pessoas têm…

benefícios do guaraná

Para que Guaraná é Bom?

A guaraná contém cafeína, e em concentração bem maior do que o café. Em relação ao peso seco, o guaraná apresenta entre…

café com manteiga

Recarregue suas Baterias: Turbine o seu café

O “café turbinado” se tornou popular de 2 anos pra cá, quando Dave Asprey, o empreendedor em tecnologia do vale do silício, criou sua versão chamada “Bulletproof coffee”, que tem sido bem promovida na internet.

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