carne bem passada na churrasqueira

Perigo no churrasco: conheça os riscos da carne bem passada!

Infelizmente, assar não é das maneiras mais saudáveis de se cozinhar uma carne. Esse cozimento em altas temperaturas leva à formação de substâncias lesivas à saúde. Isso mesmo. Comer carne bem passada pode fazer mal para a sua saúde!

xícara transparente com chá verde dentro

Chá Verde reduz a chance de derrame em 20%

Esta é uma notícia excitante sobre o chá verde, que vem do outro lado do mundo. Estou falando de resultados reais vindos da natureza, e não de alguma seringa cheia de drogas químicas!

beterrabas apoiadas em cima de uma mesa contendo suas folhages

Beterraba: o vegetal olímpico

Você já deve ter notado que a beterraba sempre aparece entre os ingredientes dos smoothies verdes que tenho sugerido (se ainda não viu, clique aqui para ir até as receitas de smoothies). É porque a beterraba é um alimento realmente fantástico, tanto para os atletas de alto rendimento quanto para quem busca uma alimentação mais saudável.

copos sobre uma mesa contendo vários tipos de leite

6 Alternativas ao Leite de Vaca (Evite a terceira!)

Quando uma criança tem alergia ao leite de vaca (pasteurizado), geralmente os pais ficam sem saber o que fazer.

vidro com azeite de oliva rico em Oleocanthal

Oleocanthal: o segredo do melhor azeite de oliva

Para avaliarmos um bom azeite de oliva, há 2 palavras que precisam ser bem entendidas:

dezenas de morangos afrodisíacos

5 Alimentos que são Afrodisíacos e Você Não Sabia!

Amigo, deixe eu fazer uma pergunta… Seu parceiro ou parceira tem reclamado que você anda meio desanimado?

frutas frescas dispostas e uma superfície

Excesso de frutose pode causar cirrose hepática não alcoólica!

A obesidade é associada a diversos problemas de saúde, e os estudos recentes mostram que ela também promove um envelhecimento do fígado bem mais rápido do que o resto do corpo.

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