Eu sempre fui fã de fazer uma boa massagem de tecidos profundos.
Aliás, às vezes eu acho que isto seja a única coisa que evita que os meus músculos se tornem um grande nó emaranhado.
Brilho, leveza, volume e saúde resultam de boa alimentação, mas há situações em que isso não basta.
Sobretudo após os 30 anos, quando diminui a atividade das glândulas produtoras de gordura, é preciso redobrar os cuidados para manter
O uso de algumas vitaminas e fitoterápicos tem o poder de estimular um bronzeamento mais rápido, uniforme e duradouro, ao mesmo tempo que protege a pele dos efeitos oxidativos do sol, evitando o envelhecimento precoce e o aparecimento de manchas.
Cuidar-se, externa e internamente, é o melhor recurso contra ressecamento e descamação. Hidrate-se: beba muito líquido e use cremes específicos para as diferentes partes do corpo.