Dr. Rondó

Médico, Cirurgião Vascular especializado em medicina preventiva e alta performance. Possui vários artigos publicados em revistas médicas, além de 8 livros com temas relacionados à nutrição, medicina preventiva e esportiva. (CRM 47078)

Prato de Homus e Pão Pita ou Hambúrguer de Carne Vermelha com Abacate e Queijo? Qual é o Melhor?

Homus e pão pita são ricos em carboidratos, enquanto abacate, carne vermelha e queijo gorduroso oferecem gorduras boas mantendo a insulina baixa e estável. Lanche com homus e pão de pita vão estimular a fome em curto período de tempo, além de ter pouco valor nutricional. Assim que o seu corpo equilibra a subida da insulina, você estará faminto, em seguida.

Será que Você é Saudável neste Mundo Virtual?

Estamos vivendo uma situação de um mundo conectado ao virtual, algo nunca antes enfrentada por todos nós, pois só a pouco mais de uma década foram criados o Facebook, YouTube o Twitter… E faz apenas 10 anos desde o lançamento do iPhone.

Você está Fazendo Reposição Hormonal ou Gambiarra?

Milhões de mulheres têm feito uso de “terapia de reposição hormonal (HRT)” convencional com droga química, que são prescritas pelos seus médicos para tentar aliviar os sintomas da menopausa, como ondas de calor, suores noturnos, mudanças de humor e aumento de peso.

Oxigênio: Um dos Mais Potentes Afrodisíacos

Não é de se estranhar que o oxigênio influencie também na sua vida sexual, tanto é que mais de 30% dos homens tem algum grau de disfunção sexual…

água oxigenada

Terapia com H2O2: Combata Centenas de Doenças com Centavos

Se você fizer o levantamento sobre os usos de peróxido de hidrogênio (terapia com H2O2), nos últimos 200 anos, encontrará cerca de 6 mil artigos de aplicação científica de peróxido de hidrogênio.

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Use Damiana e Adicione Faísca à sua Vida Sexual!

Os médicos nunca pensam além da “pequena pílula azul” para os homens quando se trata de problemas sexuais. Mesmo que suas drogas mais populares causem dores de cabeça, problemas de visão, dor muscular e muito mais… E as opções de tratamento para as mulheres são ainda piores.

Novas Descobertas: Por que o Queijo faz tão Bem para o Coração e Longevidade

Apesar de muita controvérsia, o queijo de leite cru é uma excelente fonte de nutrição, especialmente se for de vacas criadas a pasto. O queijo é uma excelente fonte nutricional, apresentando excelentes concentrações de vitamina K2, fundamental para a saúde do coração, cérebro e ossos.

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