Dr. Rondó

Médico, Cirurgião Vascular especializado em medicina preventiva e alta performance. Possui vários artigos publicados em revistas médicas, além de 8 livros com temas relacionados à nutrição, medicina preventiva e esportiva. (CRM 47078)

Leite de Magnésia: Laxante e Desodorante

O leite de magnésia é um laxativo bem conhecido, sendo o primeiro elemento de uso no tratamento de constipação intestinal. Como uma boa parcela da população apresenta problemas de trânsito intestinal – pelo fato de ingerir uma alimentação extremamente refinada, industrializada e cheia de açúcares somados a pouca ingesta de fibras – usa- muito esse tipo de produto para tratar constipação.

Como Evitar a Calcificação das suas Artérias: Vitamina K2

Uma das maiores preocupações com doença cardiovascular é o deposito de cálcio nas artérias coronarianas. Em artérias “endurecidas”, que não tem mais elasticidade ou complacência, ocorre maior possibilidade de coágulos, obstruções ou ambos, causando um ataque cardíaco e derrames.

Colesterol: Porque Você Não Pode Viver sem Ele

O colesterol é tão importante que cada célula do corpo humano pode produzi-lo. E o órgão de maior concentração dele é o seu cérebro. Mas em se tratando de produzir colesterol, o seu fígado é a “fábrica” principal.

Glândulas Adrenais: O Segredo da Energia Ilimitada

Porque poucos afortunados têm energia ilimitada, enquanto você tem quer se rastejar de volta para a cama? O segredo não são os seus músculos, seu coração, seu intestino, seus testículos e não é a sua mente: são suas glândulas adrenais!

Porque Você deve EVITAR Remédios para Coração e Pressão

Drogas, drogas, drogas e mais drogas. Ao chegar a uma certa idade, e não importa quão bem você se sente ou quão saudável você está, certamente serão prescritas uma série de remédios, como para “colesterol” e “pressão arterial elevada (HA)”.

Qual é o Melhor? Smoothie Verde ou Taça de Vinho?

O smoothie verde é cheio de nutrientes, como vitaminas e minerais e pode muito bem ser uma escolha saudável no seu dia. Mas qual você prefere? A verdade é que há muitos benefícios em beber com moderação. E quando você coloca um vinho de qualidade próximo de um smoothie, este passa a parecer alimento de bebê.

Panela de Teflon: Você pode Estar Pondo a sua Saúde a Perder

Sabe aquela alimentação super saudável que você tem procurado fazer? Por acaso você já parou pra pensar no tipo de utensílio que tem usado para prepará-la? Pode ser que você esteja colocando tudo a perder! Que tipo de panela você tem usado? Se for de teflon, sinto informar que está correndo riscos!

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