Dr. Rondó

Médico, Cirurgião Vascular especializado em medicina preventiva e alta performance. Possui vários artigos publicados em revistas médicas, além de 8 livros com temas relacionados à nutrição, medicina preventiva e esportiva. (CRM 47078)

Quer acabar com sua pele? Coma grãos!

Certamente você acredita, pelos ensinamentos que sempre ouviu, que alimentos integrais e grãos são extremamente saudáveis para seu plano alimentar. Mas isso não é bem verdade…

ferritina

Ferritina: Quão Alto é Muito Alto?

É uma proteína que se liga ao ferro. Quando a ferritina sérica é baixa, detecta deficiência de ferro. Já no caso da ferritina sérica alta, significa…

desintoxicar metais pesados

Os 6 passos da Desintoxicação de Metais Pesados

Nunca nenhuma civilização foi tão agredida como nós somos. Por um lado, o excesso de agressores ambientais e do outro, uma alimentação extremamente espoliada, estão causando uma desnutrição subclínica, aonde as pessoas encontram-se em estado miserável, exaustas, em fadiga praticamente crônica.

vitaminas para demência

Mais uma vez as Vitaminas são a Solução

Esta não é a primeira vez e nem será a última que a indústria farmacêutica cria um produto já disponível na natureza. Em breve, você terá ciência de uma “droga mágica” feita de vitaminas B comuns que podem proteger o cérebro da demência e até reverter os danos reais e visíveis causados por esta doença.

caldo de ossos de peixe

Receita: Brodo de Osso de Peixe

O brodo de osso tem se tornado cada vez mais popular entre as pessoas que são preocupadas com a saúde, pois oferece, entre diversos benefícios…

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